1月28日，在首届小红书生活经济小峰会上，北京大学国家发展研究院（以下简称：北大国发院）与小红书联合发布《2026生活经济报告》（以下简称：《报告》），首次发布“生活经济”定义，即个体的生活需求通过数字技术被表达、连接和激发，形成供需良性互动和促进内需扩张的一种经济形态。

提振消费关键在于“看见”个体需求

《报告》显示，在外部环境充满不确定性的当下，强大国内市场不仅是增长问题，更是保持韧性问题与战略主动问题。要让供需实现“双循环”，首先要解决需求不足的难题，即：需求如何产生、如何被看到、如何被满足。

而提振消费最关键的环节在于解决需求不足难题，其中，以居民生活方式与生活质量的变化来理解需求结构变迁，进而以需求结构变迁来指引供给体系调整的方向，是一个重要的视角。

支撑这一新视角的核心，是消费逻辑已经发生深度变化。大众的需求早已跨越了传统的“短缺经济”，从“有没有”转向了“好不好”。

比如在换季期购买外套，如果只是为了解决保暖刚需则为“有没有”，但想要兼顾面料、剪裁版型、品牌等更多维度，那就进入到了“好不好”的范畴。

这种“好不好”的判断是非常个人化的，它交织着审美、体验、健康、甚至是社会认同。这意味着，消费需求正变得越来越多元、细碎。如果仍沿用过去那些宏观、平均的指标来刻画、丈量市场，就难免会产生错配。

想要真正解决宏观层面的内需难题，必须先理解微观层面的个体需求为何沉默、何时表达，以及如何转化为真实的订单。

从“consumer”到“prosumer”

在物质极大丰富的今天，相较于传统消费观念对于产品数量和价格上的关注，影响居民做出消费决策的标准已逐渐升级为对服务质量、消费体验、个性化和情感的满足，简单来说，就是从“买到”到“买得更多”到“用得更好”。这种转变，这也倒逼企业在产品的研发、设计、品质控制和品牌建设方面加大投入力度。

《报告》中指出，从创新生态演进的视角 看，生活经济正在推动创新范式的深刻变革。传统的消费者 5A 模型——Aware（认知）、 Appeal（吸引）、Ask（询问）、Act（行动）、Advocate（倡导）（Kotler 等，2017）—— 描述的是消费者被动接受信息并逐步转化的线性过程。而在生活经济中，消费者可以 跨越这一线性路径，直接从需求表达（Ask）跃迁至产品开发，甚至同步完成用户倡导 （Advocate）。这种“消费者-产品经理-创业者”的角色融合，不仅缩短了从需求到供 给的响应周期，更激发了创新的多样性和活力。

在小红书生态中，生产和消费的边界也正在技术与社区的驱动下发生消融。用户正从单一的“consumer”，向参与度更深的“prosumer”转向。比如，2025年再度受到关注的3D打印机就是产消合一的典型生态。以拓竹为例，它不仅提供硬件，更通过小红书等社区，搭建起用户创作的载体。用户购买打印机后，身份迅速从“消费者”转变为“模型设计师”，自主设计原创模型并分享打印技巧。这种“小兴趣”驱动的创作形成了“消费激发创作、创作吸引消费”的滚雪球效应，让用户深度参与到供给的创造过程中。

另外，在小红书上，有超过5万名独立开发者通过发布内容，零成本展示产品、收集反馈、寻找目标用户。“小猫补光灯”开发者通过社区获取上千名用户的主动反馈与实测素材，将用户需求融入产品迭代；鸡尾酒爱好者与网友共创调酒笔记应用，形成“开发—反馈—优化”的良性循环， 让个体创业能够快速完成从需求洞察到产品落地的闭环。

在实体消费品也是如此，兴起于社区的“改娃”风潮，让潮玩从批量生产走向个性化定制。大量用户在小红书分享改娃教程、创意设计，形成了改妆、换体、制衣的细分需求场景。

值得一提的是，“改娃”的走红也成就了一批社区个体经营者。在小红书上，改娃师展示改娃作品并承接定制订单，凭借圈层口碑逐渐积累稳定客源。这种“小众需求-个体供给-社区传播”的模式，同时满足了用户的消费需求和生产者的生存需要，精准避开了同质化竞争的陷阱。

即便是眼罩这种单品，也在用户需求的精细化驱动下，分化出了针对加班党的按摩款、长途差旅的蒸汽款、以及专为敏感肌打造的真丝款。每一个细分场景的出现，本质上都是消费者深度参与、甚至直接定义产品功能的结果。

需求涌现的第一现场

在“看见”生活需求并提升供给适配性的过程中，内容平台既是需求涌现的第一现场，也是供给创新的“催化剂”，推动企业从“闭门造车”转向于“用户共创”，进而带动整个产业链的发展。

就目前各大品牌及中小商家的线上布局来看，除满足预设、明确需求的主流电商之外，小红书亦被列为线上渠道的必选之一。根据他们的运营经验，在小红书这样的生活社区中，大量的消费需求并非预先存在，而是通过观察网络中节点的“生活图景”而被内生激发。

例如，小红书的上追剧党、宅家党、露营族等群体，在零食分享、好物分享的笔记里，可能会表达对某些零食的看法，这些表达都是个体的、零散的，更多是日常分享的小情绪，属于“未被定义、且未被聚合”的潜在痛点。

当这些零散的吐槽变多，或是有用户开始在小红书上寻求解决方案，这时候“吐槽”开始变成了“有明确指向的诉求”，并在算法的加持下形成共鸣；原本的体痛点开始聚合成群体诉求，这个需求完全是从真实使用场景里涌现出来的。

随着话题热度的攀升，越来越多用户可能会在讨论中形成某些精准的需求统一，这时候用户的需求已成为变成肉眼可见的、有规模的消费“缺口”，一旦有品牌能够及时响应并落实，即可抢占一轮商机。

这也是《报告》里所说的，当一个节点发出一个关于某个话题的生活经验时，能迅速激活网络中其他节点的相关经验储备，并触发有相似需求个体的消费意愿。这种“涌现”成本更低，且提供的多维度（图片、短视频、语音评论、攻略）生活样本提供了更高的信息密度。

同时在数字技术的赋能下，这些微观的生活变化通过点赞、收藏、评论等互动行为被不断放大，构成了一个从需求到供给的高效循环。这不仅能提升供给体系的响应速度，更能在更大范围内推动品类的创新与迭代。

这有助于品牌与产业主体的“规划叙事”与用户的“生活叙事”在同一平台上对接，利用平台数据、内容信号与社交互动作为“早期指标”，从而提升供给体系对需求演化的响应速度与适配度，并在更大范围内推动品类创新、产品迭代与品牌塑造。

全国政协委员尹艳林也在生活经济小峰会现场发表讲话，指出“生活经济”是激发潜在需求的新方式、推动企业创新的新模式。在以生活分享为核心的虚拟社区中，普通人的小众需求，在网络的连接下所形成的规模不可小视，这为多样性的规模经济形成创造了条件。特别是在平台机制作用下，任何一个微小的需求表达都能迅速激活其他用户的经验分享。

《报告》最后强调，生活经济的本质是回归人的需求本身，通过供需协同实现经济增长与民生改善的良性互动。而这种供需互促模式的深化推进，将为提振消费信心、释放内需潜力提供更广阔的空间。

文/徐冰倩