最近后台消息快炸了，全是问黄金的：“帮主，我那积存金一天亏掉半月工资，割不割？”“前阵子跟风买的黄金ETF，现在绿得刺眼，是不是要崩了？” 看来这波金价下跌，不少朋友成了实打实的“受害者”，今天咱就掰开揉碎了聊聊这事儿。

先给大伙说个真事儿，深圳的李女士这阵子快愁坏了。之前金价一路涨，她看着眼红，就从网贷平台借了30万进场，一度赚了30%，觉得炒金跟“捡钱”似的。结果最近这几天，伦敦金一下跌破4100美元/盎司，三天就亏了3万，相当于两个月工资。还有山东的李先生，10月20号刚买的银行积存金，除了第一天飘红，之后天天亏，现在纠结要不要“割肉离场”。更别提那些大学生，定投的黄金ETF亏了生活费，在群里喊“没钱补仓了”，看着都让人揪心。

咱先搞明白，这金价到底为啥跌？其实不是黄金“不行了”，而是三个原因凑到了一块儿。第一是涨太猛了该歇脚，之前金价一路冲到4381美元，今年累计涨了近70%，跟爬山似的，爬太快总得喘口气，不少人赚够了就卖，止盈盘一出来，价格自然往下走。第二是避险的人少了，之前俄乌局势紧张，大家都买黄金躲风险，现在谈判有了好消息，这部分资金就撤了。第三是美元在捣乱，黄金和美元向来是“冤家”，最近美元走强，买黄金成本变高，需求自然降了。

但我得跟大伙交个底，作为做了20年财经记者、专做中长线的投资者，这波下跌是调整，不是崩盘。你看各国央行还在疯狂买黄金，去年前三季度就增持了800多吨，相当于把全球最大的黄金基金都买下来了。而且现在全球债务那么高，大家对美元的信任在降，“去美元化”这大趋势没变，黄金的长期价值还在那儿。就像2012年金价跌了之后，长期拿着的人后来也没亏，短期波动真不用太慌。

那现在该咋办？不同人得有不同玩法，别瞎操作。

要是你是刚需，比如要给孩子备嫁妆、给老人买首饰，现在不用死等“最低价”。这阵子不少金店价格回了“5时代”，周大生优惠后599一克，工本费另算。我的建议是分批买，比如需要100克，先买30克，要是再跌5%就补点，别一次性梭哈，既能摊成本，也不怕突然反弹踏空。想买得划算点就去银行看投资金条，比金店便宜近300块一克，性价比高多了。

要是你想靠黄金保值，给资产加层“安全垫”，记住一个数：黄金在流动资产里的占比别超10%。比如你有50万闲钱，最多拿5万买黄金。现在要是没到这比例，跌的时候可以慢慢补，每跌3%加一点；要是超了就别动，等涨起来再调。品种优先选黄金ETF，像买股票似的在证券账户就能操作，手续费低还方便变现，别去碰黄金股ETF，去年黄金ETF涨27%，黄金股ETF才涨2%，差太远了。

但要是你想靠黄金短期投机赚快钱，我得敲个警钟。这阵子好多人加杠杆、贷款炒金，觉得能“空手套白狼”，可忘了黄金波动起来多吓人，10月23号那天黄金T+D一天就跌了6.34%，加10倍杠杆的话本金直接没一半。真要做就得守规矩：只用闲钱，不加杠杆，再设个止损线，比如跌到买入价的8%就卖，别抱着“等反弹”的幻想硬扛。

最后得说个避坑的事儿，金价一跌，骗子就冒头了。那些喊着“抄底稳赚”的虚假平台，还有报高价回收转头就扣“磨损费”的，全是套路。记住正规渠道就三个：银行、上海黄金交易所、证券公司，其他全是骗子；而且黄金只能赚价差，说能给5%月息的，百分百是庞氏骗局。

其实做投资这么多年，我见过太多追涨杀跌的坑。黄金这东西，从来不是短期暴富的工具，而是长期配置的“压舱石”。现在这波调整，对中长线投资者来说说不定是机会。手里有单的先算持仓成本，2024年前买的大概率还赚着，没跌破止损线就拿着；想入场的别慌，等下跌动能弱了再动手。

总之记住一句话：慌的不是市场，是心态。我是帮主郑重，20年财经老炮陪你做中长线，下次再聊。