治未病的故事
admin
2023-08-19 00:03:16
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《养生指南》杂志是一本专注老龄生活的健康养生类科普期刊，邮发代号:28-506。
养生指南讲养生
治未病的故事
人们都在弘扬，扁鹊治未病的故事。上医治未病，就是疾病在没有发生之前，提前预防。如果人们都重视症状和小病，提前改变和调理，自己就能成为自己的上医。下医指的是没有办法的办法，技术最好的医生和专家来解决，也就是对急性病的抢救，对小病大病及疑难病的救治。 所以一定要成为自己和家人健康的自我管理者，“预防”疾病只有自己才能做得到，因为，怎么吃、怎么运动、什么时候睡觉、心态好不好等等，自我管理，不要依赖于他人，把自己变成最好的医生，把厨房变成最好的医院，把五谷变成最好的药物。很多人恰恰理解反了，以为上医是技术最好的，下医是技术最差的，其实，上医最重视未病先防，下医最注重医疗器械和技术，对急性病的一个抢救。 只老百姓爱上学习中医、爱上健康自我管理，把健康掌握在自己手上，自己就是最好的上医。