备考季:头痛发热别硬扛,或是大脑发出的“求救信号”
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2026-06-17 19:49:41
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中考进入冲刺阶段,不少考生为了追赶复习进度,秉持 “轻伤不下火线” 的想法,轻微感冒、浑身乏力、头昏不适全都选择硬扛,照常熬夜刷题、加紧备考。在临床接诊中,脑重症科室也会碰到备考学生突发脑部相关急症的病例,专家提醒广大考生与家长:身体不适绝非小事,大脑释放的异常预警信号不能当成普通感冒、考前疲劳等忽视,硬撑复习暗藏健康隐患。

湖南省第二人民医院脑疾病重症医学科主任、主任医师周高雅介绍,普通感冒多由病毒侵袭呼吸道造成,患病阶段身体免疫系统集中力量对抗病原体,整体抵抗力明显回落,大脑外层的血脑屏障防护能力同步下降。血脑屏障是隔绝血液中有害细菌入侵脑组织的重要防护层,免疫力下降后血脑屏障通透性变强。此时熬夜超负荷用脑、剧烈运动,会进一步消耗体能、抑制免疫功能,原本局限在上呼吸道的病毒就有可能顺着血液循环穿透屏障,侵入颅内脑膜,诱发脑膜炎。轻症经过规范治疗尚可痊愈,重症会出现颅内高压、脑组织损伤,不仅耽误升学考试,还可能留下远期后遗症。

很多人存在误区,认为脑血管意外只发生在中老年群体,事实上长期昼夜颠倒熬夜、长时间紧绷精神、考前焦虑易怒、久坐缺乏活动,都是诱发脑血管痉挛、急性脑血管问题的常见诱因。

周高雅强调,日常居家观察,若孩子感冒后出现头痛、喷射性呕吐、意识异常的危险三联征,需要立刻放下书本,第一时间前往医院神经内科就诊。

第一是顽固性剧烈头痛,和备考疲劳引发的轻微头昏不同,这类头痛持续性发作,夜间休息时痛感还会明显加重,口服常见止痛药物无法有效缓解;

第二是反复呕吐,肠胃不适引发的呕吐多和饮食相关,脑膜炎带来的呕吐常为喷射状,没有恶心前兆,突发且频繁发作;

第三是精神状态骤变,整日萎靡犯困、喊不醒,或是莫名烦躁、胡言乱语、意识恍惚,三种症状单独出现需密切观察,两两叠加必须立即就医。

除三联征外,还要警惕脑血管异常的预警表现。孩子突然间视物模糊、眼前发黑、单侧手脚发麻、抬手抬脚无力,或是平生第一次出现炸裂样剧痛,排除用眼过度、睡姿压迫等简单诱因后,不能当作考前紧张、休息不足处理,尽早完善相关检查。

部分家长抱有侥幸心理,觉得孩子年轻身体素质好,忍一忍熬过考试再看病,殊不知脑部疾病进展速度快,拖延治疗会加重颅内损伤风险。

想要规避急症风险,备考期间做好日常防护:患上感冒后适度减少学习时长,保证每日充足休息,患病期间暂停跑步、球类等剧烈运动;合理规划作息,尽量避免长期凌晨后入睡,学习间隙起身活动放松,疏导考前焦虑情绪;三餐规律,均衡补充营养,帮助维持机体免疫力。

湖南省第二人民医院脑疾病重症医学科 张霞

责编:王思贤

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