做属于自己的行情，做能看得懂的行情，做预期内的行情，做认知内的行情；否则，凭运气赚的钱，一定会凭实力连本带利还回去！如果没有严格的交易原则和铁一般的交易纪律，那么一切技术等于零！

国内金银产品较多，报价不一，且溢价不稳定，以国际黄金白银价格为准！

昨天夏令时第一天，全球市场大幅度动荡，尤其是原油。美布两油高开高走，大幅度上涨；美油主力盘中一度触及120美元，涨幅达30%，随后受G7国家紧急会议计划释放原油储备影响迎来跳水；下跌更猛，最低至80美元，一度下跌40美元，跌幅达30%以上。

这种波幅，只能用“罕见”来形容。美元也迎来了冲高回落，美股下跌，美债收益率走低。黄金白银高开低走，黄金一度考验5000美元，之后企稳反弹；白银一度测试80美元，之后企稳反弹。

随着原油的回落，g7国家表示暂时不释放原油储备，市场被虚晃一枪，但油价是回落了；接下来，关注霍尔木兹海峡封闭是否解除，美伊冲突发展，以及原油储备释放情况，决定原油后市方向。

黄金行情，盘面来看，5000美元大关多次测试未能下破，这里依然是关键支撑；所以我们反复强调只要5000不破，不可过分看空，多头随时反攻。当前来看，依然是这样，只要不破5000美元大关空头下方空间被封死，破位则空头占据主动，进一步回撤春节前低点4900-4850美元；并且不排除测试2月低点4400美元或次低点4655-4700美元，期间关注趋势支撑，也就是日线三角下沿。中长期而言，4400美元是牛市生命线，一切下跌坚守这里都是为了上涨；下破，则需要考虑牛市是否结束了。

上方来看，目前很明显，短期早盘高点5155美元区域压力；关键是5200美元区域，和下方的5000一样重要；同样，只有上破才能进一步走强，然后5250--5300及三角上边缘和上周高点区域；不能向上破位，随时上演冲高回落走势。综合而言，当前关注5200-5000这个区间，看区间内折腾，突破区间顺势跟一波。

操作上，杠杆产品5200破位前拉高做空为主，不追空，靠近支撑可多单辅助；向上突破5200则可顺势跟进一波多单。非杠杆产品积存金等，已经5400美元高位提示减仓，等低吸买回来，昨天早盘跌向5020过程中已经提示买回部分仓位，冲高出；依然坚持部分仓位持有，部分打差价。实物没啥可说，别折腾。

白银方面，比黄金还要弱，波动比黄金大且快。观点不变：牛市转向牛皮市以及转向熊市的阶段！牛皮市或牛转熊不是短时间就能完成，回想一下白银去年开启单边大涨前，在50美元下方（严格来说30美元下方）反复折腾了几年；当然空头下跌，不会这么长时间，一年半载或几个月是有可能的。所以，接下来，白银还会有反复拉高反复打压，目的都是为了拉高出货。

昨天测试80美元后大幅度反弹，目前来到87美元以上；短期阻力89美元，然后91美元，重点96-97美元。接下来，关注冲高回落，存在冲击90及以上再跌这种可能。下方支撑80美元和77美元依然是重点，破位支撑还要泄洪，进一步75-74美元，70-71美元，破位前多头反复；短期支撑83-84美元适当关注。操作上，同步黄金，带好止损。

美原油方面，原油就是这么的妖娆，正如我们预期，2026年我们看大牛市，上涨100美元以上，可能继续120美元甚至冲击历史新高；但也可能随时面临大幅度下跌。最终，昨天抵达120美元迎来大幅度跳水，最大下跌40美元；这种下跌的速度以及幅度具有绝对的杀伤力，黄金白银无法匹敌。

上周五我们强调，这波大涨抓到后，把利润装到口袋里才是自己的，逐步平仓，昨天建议全部卖完手里的多单；不赚预期外的行情，再大都和我无关。最终，G7国家释放原油储备消息，原油迎来大跳水；昨天我们说会根据情况随时做出做空的决定，所以国内原油系我们昨天做出了建议买入看跌期权，我相信这个会获利、获大利。同时，建议做空原油以及原油系，注意仓位，拉高空不追空，等一波下跌获利出局。

对于接下来，预计美原油将高位折腾一阵子，强阻力120美元，短期阻力100美元及107-8美元；支撑80美元，然后75和69-70美元。国内上海原油和原油系也将陷入高位折腾或回调。提示一下，期权不懂的不要碰，否则就是地狱；懂的，则风险小，利润大。

个人观点，仅供参考！投资有风险，入市需谨慎！