在喧嚣中守脑，于混沌里擒龙——2026年1月28日A股复盘如果你今天又在盘中追涨杀跌，被洗得里嫩外焦，那请把“手抬起来，键盘离远点”。别急着懊恼，因为今天的盘面，就是一场专门针对人性弱点的精准围猎。今日盘面，写满了欺骗，这是一场精心设计的心理战。三大指数看似风平浪静，上证微涨0.27%，深成指微弱飘红，但创业板却跌了0.57%。说明这是一场典型的“指数骗人，个股杀人”的戏码。全天成交额缩量至2.89万亿，这意味着什么？这意味着场外的资金在观望，场内的资金在互杀。主力资金净流出435.98亿，这帮“聪明钱”在干嘛？他们在高位悄悄派发筹码，留下散户在山顶瑟瑟发抖。这就是人性的贪婪与恐惧。当指数翻红时，你忘了风险，冲进去接盘；当个股普跌时，你又因为恐惧，在地板上割肉。今天，超过3400只个股下跌，这就是市场给盲目者上的生动一课。真正的猎人，看的不是兔子的数量，而是鹰的轨迹。在今天的一片绿油油中，有几条主线硬生生杀出了一条血路，它们才是市场的真正王者。第一，半导体与芯片。涨幅高达3.95%，这是国家战略的意志，是国产替代的必然。当全球都在争夺科技制高点时，A股的硬科技就是最坚实的避风港。工业富联、中际旭创这些票，不是在炒概念，是在炒国运。第二，贵金属。国际金价再创新高，中国黄金三连板。这背后是全球的避险情绪。当不确定性成为常态，黄金就是唯一的确定性。这不仅是金融资产，更是心理资产。第三，AI算力与机器人。这是未来的生产力。虽然盘中震荡，但趋势从未改变。科技是第一生产力，这句话在股市里，就是最硬的真理。很多散户问我，为什么看对了方向还是亏钱？我告诉你，因为你缺少一样东西——定力。投资最难的不是分析，而是等待。等待市场犯错，等待最佳的击球点。今天这种缩量震荡的行情，就是典型的“多空博弈，胜负未分”。在这种时候，频繁操作就是送人头。要学会像鳄鱼一样潜伏。鳄鱼捕食时，可以在水里一动不动几个小时，直到猎物把脖子伸到它嘴边。今天的震荡修复，就是鳄鱼潜伏的时刻。未来，市场大概率延续4120-4150点的窄幅震荡。不要指望单边暴涨，那是痴人说梦。我们要做的，是轻指数，重个股。机会一：存储芯片与半导体设备。政策明确，国产替代目标35%，这就是明牌的利好。盯着那些有业绩支撑、有国家大基金持股的龙头，逢低潜伏，不要追高。机会二：AI应用与算力。春节将至，AI红包大战一触即发。百度、腾讯、字节都在发力，这不仅是概念，是实实在在的流量变现。关注那些真正能落地的AI应用龙头。机会三：防御性配置。如果你心态不稳，银行、黄金这些高股息资产，就是你最好的镇定剂。股市如人生，起落皆常态。不要因为一天的涨跌就患得患失。真正的财富自由，来自于认知的变现，而不是运气的馈赠。所以，关掉电脑，放下手机。去陪陪家人，去读读书。只有在喧嚣之外，你才能看清市场的真相。记住，你是猎人，不是猎物。共勉。