我们一般日常使用的能量单位常见的是卡、千卡，千瓦时、有时会使用焦耳。功率单位有瓦特、千瓦，马力。

1焦耳能量相等于1牛顿力的作用点在力的方向上移动1米距离所做的功 。
符号J为纪念英国物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而命名。1焦=1牛·米，也等于1瓦的功率在1秒内所做的功，1焦=1瓦·秒。
在电学中等于1Ws，即1A的电流流过1Ω的电阻在1秒内释放的能量。
卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一卡约等于4.186焦耳。
瓦特是国际单位制的功率单位。瓦特的定义是1焦耳/秒（1J/s），即每秒转换、使用或耗散的（以焦耳为量度的）能量的多少。
千瓦时 这个单位主要用于量度电力，因为“千瓦时”比焦耳更容易被大众了解，并更易转化为电器使用时数。1千瓦时的物理意义是：功率为1kW的电器，工作1小时所消耗的电能。

1 千瓦·时(千瓦时)=3,600,000 焦耳 = 3.6兆焦 = 860 千卡

马力是工程技术上常用的一种计量功率的常用单位。由詹姆斯·瓦特提出。1马力约等于735瓦特。

把一壶1000毫升的水从20度加热到100度，需要80千卡 = 334.4千焦，约0.1度电。

当计量一个国家生产消耗的能源时就会使用一些更大的单位：

EJ 艾焦 = 1000拍焦 = 1,000,000,000,000,000,000 (一百亿亿，10的18次方）焦（J）

PJ 拍焦 = 1000太焦 =1,000,000,000,000,000 (一千万亿）焦（J）

TJ 太焦 = 1000吉焦 = 1,000000,000,000（1万亿）焦（J）

GJ 吉焦 = 1000 兆焦 = 1,000,000,000（10亿）焦（J）

MJ 兆焦 = 1000千焦（KJ）=1,000,000焦（J）

1 TWh 太瓦时 = 1000 GWh 吉瓦时 = 1,000,000 MWh 兆瓦时 = 1,000,000,000 kWh 千瓦时

按照《bp能源统计年鉴2022》，2021年全球能源消费量为595.15艾焦。

1 EJ 艾焦 = 277.8太瓦时

油当量是按标准油的热值计算各种能源量的换算指标 。中国又称标准油。1千克油当量的热值 ，联合国按42.62兆焦(MJ)计算。1吨标准油相当于1.454285吨标准煤。

boe 桶油当量

toe 吨油当量

ktoe 千吨油当量

Mtoe 百万吨油当量

MBtu 百万英热单位

1吨标准煤的热量为7000kCal*1000=4.18*7000*1000*1000J = 292,700,000焦 = 29,270千焦 = 29.27GJ 吉焦 = 8130.6 千瓦时

标准油也称为油当量，我国规定每千克标准油的热值为10000千卡。

1立方米天然气热值: 8000-9000大卡

2021年全世界一次能源消费总量为595.15艾焦，约为203亿吨标准煤。中国2021年全年能源消费总量52.4亿吨标准煤。

三峡2020年全年发电1118亿千瓦时 = 402.5 PJ 拍焦 = 13.75 百万吨标准煤。如果有381个三峡水电站就可以满足全国能源需要。