失眠和颈肩痛总一起来？扶华诊所庞继军说，不弄清这点白遭罪
创始人
2026-08-18 19:33:08
0次
现代保健报讯：你有没有这种经历：脖子肩膀硬得像铁板，晚上躺下怎么躺都不对劲，好不容易睡着又反复醒。第二天顶着黑眼圈上班，脾气一点就炸。
庞继军在新城扶华诊所接诊这类人太多了。他过去在原中国人民解放军军事科学院传统医药学研究所待过，整天研究骨膜和神经的关系。后来选择来社区，用他的话说：研究所解决“是什么”，社区解决“怎么办”。
碰到失眠和疼痛缠在一起的患者，他不会一上来就扎针。先问：最近是不是想事太多？吃饭有没有胃口？大便稀不稀？这其实是在筛心脾两虚型。这类人面色偏白，舌头边缘有齿痕，稍微动一下就心慌。确认证型后，他才在神门、三阴交上下针，同时用艾条悬灸。艾的温热透进皮肤，很多患者说“那股暖流往骨头里钻”。大部分对应证型者在3至5次调理后，夜间醒转次数有减少趋势。但他反复叮嘱：同样的穴位，别人用有效，你用可能上火，必须让医生摸过脉再说。
疼呢？颈肩腰腿疼大多是局部长期受力不均，肌肉把骨头拉歪了，压迫到神经。他的“庞氏奇针”不打痛点，反而找痛点周边的骨膜反应点。比如腰痛，可能在小腿的承山穴附近找到异常结节，一针下去，腰痛侧肌肉群自己就开始调整张力。对于股骨头坏死、风湿类风湿性关节炎这类听起来棘手的问题，他的态度是：不包好，但能帮患者争取更高质量的活动期。还有痔疮、哮喘、乳腺增生这些内科杂症，他用针的思路也是从整体调节神经反射出发。
社区诊所的便利在于，不用排长队，医生记得住你的老毛病。但庞继军有句口头禅：“别指望扎几次就一劳永逸，回去坐姿不改、情绪不调，迟早还得回来。”
这话听着刺耳，却是大实话。你能接受大实话，再去找他。
相关内容
热门资讯
完善社保体系促农村消费潜能释放
扩大内需、提振消费，是当前推动我国经济高质量发展的关键着力点。7月30日召开的中共中央政治局会议强调...
江波龙于9月8日斥资4.48亿...
江波龙（09976）发布公告，于2026年9月8日斥资4.48亿元回购124.95万股A股。
刚刚，突破“心理防线”！全球美...
汇率再成全球变数！ 9月8日早上，美元兑日元USD/JPY跌破153，刷新今年2月以来新低，日内跌幅...
原创 从...
前言 加拿大人的关税铁锤，9月8日凌晨准时砸了下来，这不是一场普通的贸易摩擦，而是北美大陆持续了几十...
韩国股市酝酿触底博弈：外资抛售...
韩国股市在经历极端的杠杆出清与外资集中抛售后，正迎来估值与技术面的双重拐点。KOSPI 200估值已...
4胜0负！中国女篮优势明显 波...
北京时间9月9日消息，中国女篮将在今晚的世界杯8强资格赛中对阵波多黎各女篮，获胜的球队将晋级女篮世界...
巨头创始人离婚，未签婚前协议，...
近日，运动休闲品牌lululemon（露露乐蒙）创始人奇普・威尔逊（Chip Wilson）的离婚消...
太重铸锻件分公司降本增效超20...
面对原材料价格持续攀升、贵重合金成本大幅上涨的严峻市场形势，太重集团铸锻件分公司摒弃粗放生产模式，深...
原创 中...
中东这把火烧得越来越旺，油价窜到快100美元一桶，看着新闻心里挺感慨的。二十多年前中国搞电车、砸光伏...
甲氧基PEG修饰多肽定制：从分...
甲氧基聚乙二醇（mPEG）修饰多肽是生物医药领域一项关键的药物改性技术。通过在多肽分子表面引入亲水性...
上海朱吉：做双眼皮前，先搞懂自...
在上海生活久了，你会发现这座城市对“精致”的要求格外高。不少朋友来做双眼皮面诊时，习惯性地掏出手机里...
9.09股市早8点丨关键：不是...
关键：不是双底就是双头！ 股市早8点 老沙自媒体 2026年9月9日（周三） ▊美股三大指数收跌 ...
全球化产能布局稳步推进，中邮证...
9月8日，中邮证券研报指出， 亚香股份（301220.SZ）盈利阶段性承压，全球化产能布局稳步推进。...
福建福鼎遭强降雨，水产养殖户：...
编者按 养殖户提前加固鱼排抵御台风，却败给了始料未及的淡水倒灌。打捞不尽的死鱼、无法理赔的灾情、沉重...
美股收盘：三大指数集体收跌 算...
财联社9月9日讯（编辑 赵昊）周二（9月8日），美股三大指数集体走低，均连续两个交易日收跌。 截至收...
高层密集变动后，水井坊交出半年...
新华社旗下中经智库9月8日发布的智库报告显示，2026年上半年，白酒行业已全面进入“量价利齐跌”的深...
股市必读：贵阳银行新发布《贵阳...
截至2026年9月8日收盘，贵阳银行(601997)报收于5.61元，上涨1.26%，换手率1.36...
河南省卫生健康委召开专题会议 ...
9月3日，河南省卫生健康委召开医学科技创新工作专题会议，深入学习贯彻习近平总书记关于科技创新和卫生健...
原创 继...
标题：继母给我煮粥，她出去吃好的，离家出走多年，一双鞋让我回家心切。 在浩瀚的星座世界里，每个星座...
铜价再创新高，还能再涨吗？
今年有望突破1.5万美元/吨。 图片来源：界面图库 LME铜价再创历史新高。 伦敦金属交易所(L...