很多家里的长辈,慢慢都会出现这种情况:看电视音量调得特别高,跟他说话总要重复好几遍,有时候还会答非所问。
不少家人都以为是人年纪大了耳朵背,觉得这是正常现象,也就没有放在心上。
其实老年性听力衰退并不是小事。长期听不清楚外界的声音,大脑接收不到足够的声音信号,言语分辨能力会慢慢退化。时间久了,老人不爱与人交流,容易变得孤僻、反应迟钝,甚至影响心情和睡眠。
在这里跟大家分享几个简单的小方法,可以保护中老年听力:
1. 尽量避开嘈杂吵闹的环境,不要长时间戴着耳机刷视频;
2. 掏耳朵不要用坚硬的硬物,耳屎过多堵塞耳道,也会造成暂时性听不清楚;
3. 控制血压、血糖,血管不好,也会影响耳部的供血,加重听力损伤;
4. 一旦发现经常性听人讲话费劲,最好尽早做一次专业的听力检查,分清是耳道堵塞,还是神经性的听力下降。
还有一个大家经常踩的误区:贪图便宜在网上购买那种喇叭式的扩音器。这种设备只会无差别放大所有噪音,长期佩戴,反而会进一步损伤残存的听力。
正规的助听器,都是根据个人的听力情况精准调试的,可以过滤杂音,让人声听得更清晰,这两者有很大区别。
日常多耐心跟长辈轻声交谈,早发现、早干预,才能让老人家轻轻松松听见声音,更好地融入生活。
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