冠心病是什么原因引起的？——黄力医生
冠心病是什么原因引起的？说白了就是血管"堵了"
心脏天天跳，靠的是冠状动脉供血。一旦这条"生命线"出了问题，冠心病就来了。
那到底是啥把血管搞坏的？其实就几个原因，一个比一个常见。
第一号元凶：血管里长了"垃圾"
这是最主要的原因，没有之一。
人吃进去的油、糖、盐，用不完的就会变成血脂，慢慢沉积在血管壁上。时间一长，形成斑块，血管越来越窄，血流越来越少。就像家里水管结了水垢，水流越来越细，最后可能彻底堵死。
这事跟吃脱不了干系。长期高油高盐高糖饮食，血管早晚要"罢工"。
第二号元凶：高血压，默默在"拆墙"
血压高，血流对血管壁的冲击力就大。时间久了，血管内膜被冲得坑坑洼洼，血脂更容易往里钻，斑块长得更快。
很多人血压高了十几年都不管，等心脏出问题才后悔，真的晚了。
第三号元凶：糖尿病，血管的"慢性毒药"
血糖长期偏高，会让血管变硬、变脆、变窄。而且糖尿病患者往往还合并高血脂、高血压，三个一起上，血管扛不住。
有数据显示，糖尿病患者得冠心病的概率，比普通人高出两到四倍。
第四号元凶：抽烟，自己给自己"堵路"
烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁，让斑块更容易形成。而且抽烟还会让血管痉挛，本来就窄的路，突然再缩一圈，血流直接断了。
一天一包烟，十年下来，冠状动脉基本没几根是干净的。
第五号元凶：不动弹，血管也"生锈"
久坐不动的人，血液循环慢，代谢差，血脂更容易堆。再加上容易发胖，血压血糖跟着往上走，等于是给冠心病开了好几条"快速通道"。
还有一个容易被忽略的：脾气和压力
长期焦虑、暴怒、精神高度紧张，会让身体分泌大量应激激素，血管反复收缩，心跳加快，心肌耗氧量猛增。本来血管就不太好，这一刺激，可能直接诱发心绞痛甚至心梗。
说到底，冠心病不是突然得的，是一点一点"攒"出来的。
管住嘴、迈开腿、控好血压血糖、把烟戒了——这四件事做到，冠心病的风险能降一大半。
别等胸口疼了才想起来查血管，那时候往往已经堵了不少了。