健康夜话 | 与时间相拥
创始人
2026-05-06 02:54:19
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小编暖心提醒,音乐相伴更有感觉~

侯立新

作为一名临床护士,值完夜班,我有时会望着窗外的天空陷入沉思:工作8年以来,我究竟在与什么同行?是永不停歇的呼叫铃声,是患者眼中的焦虑与期盼,还是那些在消毒水气味中悄悄流逝的时光?直到翻开李笑来先生的《把时间当作朋友》,书中“时间是不可管理的,能管理的只有自己”一句话,拨开了我心中的迷雾。

初入职场时,我是被时间推着走的新手。上午,集中办理数十名患者出入院,核对病历,宣教须知,指导用药,协调床位,连喝口水都要争分夺秒;午后,全力投入多台妇科手术的术前筹备与术后照护,观察病情,输液治疗,步履匆匆,无暇停歇。夜班更是考验,接收黄体破裂出血的急诊患者、紧急处理宫颈癌术后并发症、对症护理术后疼痛患者,在每一次突发状况中与时间赛跑。那时的我,总觉得时间不够用,被焦虑裹挟着前行。书中一句“浮躁的根源是想同时做很多事,又想立即看到效果”,精准形容了我当时的心态。

随着工作年限的增长,我开始反思护理工作的本质。护理面对的不仅是疾病,更是一个个鲜活的生命与家庭。

一名卵巢癌患者让我对“积累”二字有了格外深刻的理解。她有着10年的糖尿病史,血糖控制不佳。卵巢癌根治术后第7天,她的腹部切口出现脂肪液化,伤口愈合不良,让本就担忧肿瘤复发的她陷入绝望。我们团队立即启动多学科护理方案,确保血糖控制在理想范围;联合营养科定制饮食方案,耐心指导她分5至6餐进食,在避免血糖剧烈波动的同时确保充分摄入伤口愈合所需的营养;每天进行心理护理,陪她聊天,缓解焦虑。那段时间里,我们把积累的糖尿病患者围术期护理经验、肿瘤术后康复技巧全部运用到她的护理中。经过54天的精心照料,她的伤口终于愈合。这让我更加坚信护理的成功从无捷径,所谓专业的力量,是将每一次翻身、换药、安抚都做到极致,沉淀为守护生命的底气。

一名患者子宫肌瘤术后出血,我们遵医嘱使用缩宫素止血。给药后不到3分钟,患者突然出现呼吸困难、全身皮疹、血压骤降,被诊断为急性过敏性休克。此病发病迅猛,死亡率极高。我们立即启动应急预案:停输缩宫素,更换输液器,快速建立两条静脉通路,遵医嘱用药,给予高流量吸氧,监测血氧饱和度……经过一个半小时的全力抢救,这位对缩宫素过敏的患者呼吸逐渐平稳,血压回升,皮疹逐渐消退。我们虽无法掌控时间的流速,却能靠长期积累让自己在关键时刻跟得上时间。

时间从不偏心,会厚待那些一直认真准备、默默积累的人。正如书中所说:时间是公平的,它给每个人的一天都是24小时,差别在于你如何利用它。这8年,我把大部分时间都给了护理工作,或许错过了一些陪伴家人的时光,或许牺牲了一些个人休闲的机会,但每当看到患者顺利康复出院,每当收到她们发来的“一切安好”的信息,我就觉得一切都值得。

文:山东大学齐鲁医院妇科三病区 侯立新

编辑:张漠 张浦杨(实习)杨真宇

校对:马杨

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