真的会
“昨晚又加班到凌晨一点,
今天一吃油条就肚子疼...”
在深圳某互联网公司做运营的小王
捂着右上腹,脸色发白地跟同事吐槽
体检报告单上的“胆囊结石”让他懵了
——才26岁,不抽烟不喝酒,
怎么就“中招”了?
胆囊是个“自律”型器官,它每天规律工作、储存和释放胆汁,尤其喜欢在你熬夜时“开工”。
如果你总熬夜,饮食不规律——
胆汁就会淤积、浓缩;(试试代入每天加班到深夜,却等不到一顿正经饭的可怜胆囊…)
胆固醇容易沉淀形成结晶;(试试代入久坐不动的你,肚子上的肉一天比一天扎实…)
时间久了,结晶变结石,最后可能堵住胆汁出口,疼起来真要命。(试试代入…算了直接看警告吧↓↓↓)
如果你想胆胆平安,夜夜好眠
最好不要
长期熬夜+不吃早餐+吃得太油腻
胆囊虽然能忍,也不经“熬”
三餐规律、睡好子午觉
才能稳住胆汁,守住健康
如果经常右上腹闷痛、腹胀嗳气
记得早点来深圳华侨医院普外科报个到
早查早放心,结石别硬扛