原标题：股市投资之道：师徒长寿三法

取得长期业绩，第一个重要的事就是长寿。想要长寿其实最主要还是要干自己喜欢干的事，加上保持良好的生活习惯，而且，要有颗平常心，你看巴菲特和芒格他们从来就不会焦虑，因为他们所有的做法都是多赢，所以也没有压力。

———李录

芒格的弟子李录这句话不错：“取得长期业绩，第一重要的事是长寿”。72个20%就是五十万倍，若每年均赚20%，那么越长寿，财富会越超级惊人。

复利奇迹主要靠长寿，大家都知道这是对的，却比较少见经常把长寿挂在嘴边多过股市看法的职业股市者，什么原因呢，是大家对这个“第一重要”还是不太认同所以轻忽呢，还是“长寿”这事儿比较无形不好下手呢，这不是少部分人如此，大家都是这样的，总不能每天都说“我要长寿吧”。

股市深似海，研究股市涨跌者、研究股市生意者，常常深陷其中而不能深入浅出，最好是经常提醒自己要想办法去健康长寿，能想到要健康长寿总比没想到会好些。可以把李录这句话“要取得长期业绩，第一重要是长寿”印在脑子里，更可能做到自我督促自己日常保健，每周提醒自己一次健康长寿吧，毕竟这也是关乎长期财富业绩第一重要的事。重点不在于怎么做到长寿，而在于深化增强健康长寿的自我意识，多提多想和多做都是在深化增强。

李录在这里谈到长寿几点：

1，干自己喜欢的事;

2，保持良好的生活习惯;

3，平常心（不焦虑，无压力）。

对比他老师芒格的长寿几条：

1，减少身体三力损耗；

2，保持工作生活规律规则的习惯；

3，经常处于主人式日常主导控制状态：

比较一下，两人长寿看法是比较类似的，比如“规律规则的日常工作生活习惯”是基本一致的，比如“干自己喜欢的事”和“经常处于主人式日常主导控制状态”是类似的，芒格说得更准确些，随心所欲和不逾矩是应合在一起的。而平常心（不焦虑、无压力），则是减少身体三力损耗的一部分，三力包括体力、脑力、心力，其中“心力”减少损耗，实际也就是少焦虑，心理少压力，平常心有益于减少心力损耗，可见，芒格的这一条是包含了李录“平常心”这一条。

通过这个比较，可以发现李录的长寿三条，和他老师芒格的长寿三条是大致相同的，芒格说得更全面准确一些，他们不愧是多年师徒朋友。

保健长寿这事儿是博大精深，咱不是专家也就不好多说，但一些长寿基本常识是可以借鉴深化的，芒格和李录的长寿三条，也值得了解学习。

1，减少身体三力损耗（包括平常心）;

2，日常保持工作生活规律规则的习惯;

3，经常处于主人式日常主导控制状态（干自己喜欢的事，随心所欲不逾矩）。

投资四系统:

守正出奇投资思维行为系统

平常心情绪控制调节系统

健康长寿身体生命系统

时运趋吉避害系统

本文来源：水晶球财经博主-柴孝伟