作者|无限坏老师

你需要的所有财富，都蕴藏在这个世界里。

为此，你要擅长，敏捷地驱动灵魂，以让它充满期待、热情和攻取。

不管是明天，还是未来，你的期待中，应尽量包含，那些有趣的、你想要的、和你喜欢的。

期待显现，信念就会出现。

可是，这......并非是鼓舞勇气，而是，你要真正地找到，并且驱起你的灵魂。

在我们的灵魂之中，信念、情感和欲望是三个最重要的表征。

例如，失去期待，信念将会垮塌，此时，你不再相信你做的事，这会立刻湮灭我们的情感力量。

而情感之中，包含着最大的力量：热情。

当热情消失，就会平凡度日，就连昨天刚设定的计划，也能立刻抛弃。

下面，我们来看看，真正的灵魂是什么？以及怎样通过特定的方式，来唤醒我们的灵魂以及头脑。

一、拥有期待、热情和攻取

你的信念之中，必须含有期待。这会，让你有了相信。

你的情感之中，必须还有热情。它，会给你真正的力量。

你的欲望之中，必须含有攻取。如此，你就会为了实现目标而付出代价。

信念，就是你相信的；情感，就是你喜欢的；欲望就是你想要的。

不论何时，相信、喜欢和想要，总要浑然一体，因为，当它们合体的时刻，才是完整的灵魂。

生活之中，有些人天赋异禀，他们往往能用灵魂去思考，能用灵魂去行动。

他们总是能够积极争取自己想要的、想实现的。

怎么做到的？

“志者欲之使。”

你的意志，志向，都是由灵魂之中的欲望使唤出来的。

二、娴熟气息感，深潜以入魂

驱动灵魂，最简单的办法是，做气息控制的训练。

这需要，完善或者新建你的气息感。

例如，尝试更多的深吸、慢放的气息动作；尝试快吸和保持的速度等 。

娴熟的气息感......很快，你让你发现，当你发动你的身体核心力量时，胸腹腰臀眼鼻嘴耳，都会立刻协同并共鸣起来。

此时，你就能“神不外驰，气不外泄”，这将导致，你更具自主性和掌控感。

建立气息的平衡感，最重要。此时，嘴巴一定要闭好，否则会漏气。

气息的平衡感的最大好处是，会给我们一种掌控心智和情感的动能。

一旦，你能体验到自己气息感的存在，你就能在气息之间，瞬间打开你的内部世界。

这个内部世界，是独立的、更是你独知的世界。

越是进入，且越是深度进入你的内部世界。

你就凝神了。

你就精神投入了。

超然的精神投入，更能挖掘出你的深度感知本能，此时，你就抵达了你的灵魂。

它，也是一个人内部世界的最深处：像深海一般。

凝聚感知，深潜而入。

三、心气充沛，气感强大

呼吸，之所以能够影响大脑，是因为节奏。

特定的气息节奏，往往是，人在剧烈、挑战性的环境中，被迫磨练出来的。

这也几乎，影响了一个人的心智和情感模式。

可是，如果没有特殊环境，很安逸，你很闲，还能获得吗？

可以。

气息感的建立与完善，类似打篮球、舞蹈、拳击、足球等运动。起初，首要建立气息的动作。

深吸、长吸、快吸、直吸，保持、鼓舞，按照这6个气息动作，建立气息感，很快，你就能找到，并且建立全新的气息节奏。

这些节奏，很珍贵。

这是，你在没有外界环境刺激下，通过主动地、有控制地发动、并训练起来的节奏。

于是，不可思议的事发生了：你发现，你反而拥有了全新的意志模式。

例如，有下面这些意志（的反应）：

静、定、戒、惧、察觉、通感、清通、柔弱、持志、爱、担当、魄力等。

没错。

要在进行气息节奏的过程中，融入你的当下意志。以上这些，几乎完美的意志反应，经过500次，1000次的训练，就会变成你的身体本能。

很快，你就能像著名的电影演员一样，全情投入，真情实感地，表现并发展出这些意志。

此时的效果是：你的心气充沛极了。

这是因为，气息感一旦融入意志反应，就会诞生出全新的气质模式。

紧接着，你要做的是，立刻投入到你的重要事件中，你要解决的问题中，你要实现的目的中......于是，你开始享受着：敏感锐思、志冲意发、气势填充、魄力决绝。

也同时在此时，你真正地期待了、热情了、并开始攻取了。

你心气充沛，你气感强大。

四、志坚意实，魄力决绝

这样地，进入事件，并不是肤浅的身体力行。而是，切实地，身心相连，气通心智。

持续不断地鼓舞你的气息节奏，加上足够的长吸动作......经过磨练的气息节奏，甚至会使你达成一种全新的本能-------立刻唤醒大脑。

......

于是，事件之中，你的表现精湛极了，很上乘，很强悍。

从未曾有过。

你会惊讶地发现：几乎每一次适度的气息控制下，你都持续不断地超越效能。

效能超越，气质彰显。

你终将发现：你越是期待、就越是热情，就越能志坚意实，并魄力决绝。

五、一切归于：身体本能的力量

气通心智，气也连着你的精神。

然而，这一切的背后，都要归功于我们的身体本能。

其关键在于：位于胸腹腰臀之内，人体的身体核心。

事实上，也只有借助于身体核心的力量和爆发力，你才能轻松驾驭你的气息感。

之后，再借助于眼鼻嘴耳的微妙协同，你便能够自由地掌控自己的心气。

心气掌控，精神充沛。

心气掌控，也气感十足。

身体本能的威能，的确令人惊讶......

此时，你发现：你对你的期待充满了相信，你的热情带给你充足的力量，你攻取有力，并且，你十分愿意付诸努力和代价。

这......是一场真正的完美气质与效能超越。

（END)

作者：无限坏老师。教“气控”的坏老师。每日都会写一些文字，细腻表达气控这个全新概念。不论是系统的学习训练，还是仅仅在意识上，明确了气息控制的价值，这都是令人向往、兴奋的全新探索。

专栏：气控(全技能），其，可使你，气控成型、身体建能，终身不离。