低能量人格普遍的共性是：无法确定自己的能量来源。要么是长大过程中吸收了太多外界的负能量，而自己无力消化，被牵着到处跑了，他人处处好而自己处处不好；要么是拥有极强烈的自我意识，但在生活中找不到榜样，只能通过自我想象去模拟榜样，以至很容易走偏但当事人毫无察觉。要么是有极强烈的需求但从未被满足，比如渴望被看见/被认可/被接纳，而不断寻找不断失望，越长大越觉得活着毫无意义。

不论是抑郁症还是双相情感障碍，不论表现为沉默寡言还是滔滔不绝，低能量群体最明显的反映是很容易应激——他们受不了外界的评判。本来内心就在持续消耗，每一天，每一秒的念头都在错误的方向（自认为正确）不断走偏，外界不仅没有帮助还加剧攻击，那种痛苦是难以言喻的。

如何和低能量群体相处？

有句话叫“能量不比菩萨大，就不要做分外之事。”普通人一旦和他们开始接触，虽然什么也说不出来，但是会本能的感觉到不舒服。往上，没有能力引导他们；往下，没有能力安慰他们，处在中间层，不尴不尬，但同一个场所的磁场能量已经在产生纠缠交换，莫名不适。

对于低能量群体本身来说，他们并不需要任何帮助。

不需要真诚，也不需要善意，也不需要引导（这些都非常罕见，并不是普通人能具备的）有时候在同一个场所，让他们自己呆着，不要关注他，就很好。刻意的关注会让他们不得不分出更多精力去应对，而且真诚往往包含着期待回应，他们无力回应。

所以，到底哪里出了问题？

这一种看起来很少，但实际无处不在的群体，在整个人类社会中显得格格不入，无论是他人还是自身，都充满强烈的斥力，互不理解，互不包容。

这世界上最缺乏的，就是美好精神能量的传播。

如果世界存在造物主，那么最重要的负责这一任务的主体——是【缘起】。一个人20岁抑郁，经历了一些事，30岁自己好了；一个人经历了很多但始终消化不了，突然看到一句话顿悟了；缘分的起起落落，通过时间去验证，到某一个时间地点，本人自己就明白了，这种明白是发自内心的领悟，是足以切切实实产生巨大改变的力量，而非通过他人引导灌输。

其次，能和低能量群体和谐相处的，只有高能量群体。

这两者总是产生强烈的吸引力。

就像一个四岁的孩子在玩游戏时旁边突然发出了爆炸声，他的第一反应并不是害怕（这个时候还没有害怕的概念），而是转头看向妈妈，如果妈妈很惊慌失措，就跟着惊慌失措，如果妈妈毫无反应，他也毫无反应，继续玩去了。榜样的力量在人生的早期阶段，就像茫茫宇宙的锚点，你以某个ta——来确认自己的位置。一旦确认位置，就不会轻易迷失。无法确认，心灵就会一直漂泊。

高能量群体是如何和低能量群体相处的呢？

底盘是自己的能量不外泄。因为已经通关打过了低能量---普通能量这两个阶段，他们确认自己的能量来源已经完全不需要靠外界，所以外界任何世俗的评判都无法左右他们，不管是荣耀还是屈辱，不管是认可还是抨击，你说你的，他绝不回应。

既是冷漠的无所谓，又是充满强烈自信的底气。

在这之上，尽管并非刻意想要帮助他人，但他们确确实实有能力让他人感到善意。低能量群体从他们身上得到了少有的接纳。那种接纳，并不是全神贯注的看着你，被恐惧不安占满的内心其实很害怕被关注（如回避型人格），而最最需要的是——

不评价。

这种不评价，在佛经的典义上其实就是没有分别心。人类后天所受的教育，每长大一天，就会多一分分别心。这是黑的，那是白的，这是好人，那是坏人，癞蛤蟆讨厌，青蛙喜欢。阴阳黑白善恶是非对错分的越明明白白，越义正言辞，就离真正的接纳越来越远。比如学校中常见的霸凌行为，都是普通人对格格不入的群体本能的排斥。他们不知道如何和“和大家不一样”的人相处，从而自动引发集体意识，集体行为。

不评价，语言上好似能轻松做到，但是观念上不认可，那么语言永远无法遮掩嫌弃和鄙视。观念的理解又非一朝一夕可以改变，所以所谓的不评价，是极难做到的一件事，就连保持沉默，都很难。

反过来，在高能量群体来看，他们对自己的行为也不做任何评价。

“我既非主动想要帮助你，也非看不起你，你在我眼中，和他人没有什么不同。”

普通人很喜欢在他人眼中与众不同，渴望的是荣耀；

但在低能量群体中，他们恰恰渴望和他人相同，渴望的是接纳。

高能量群体既没有强烈的道德感（伟光正有时候总让人很烦），也不太关注他人，这又恰恰造成了他们行为上最大的人格魅力——

不伤害。

不是“我想要帮助你”或者“我想要看到你”，而是不伤害。

你做什么都可以，你想伤害自己，或者伤害他人，你造成罪恶，还是自我厌恶，都可以。

我只是静静的看着，不做任何评价。

你需要我充当一个发泄工具，我就充当，因为我自己也不是很在意你在说什么；你需要我充当心灵导师，我也能逻辑分明，按照你的需求，你能接受的程度，给出合理意见。

普通人既没有这种接纳万物又能适应万物的智慧，同时很容易被他人的磁场干扰，自己的“我”和他人的“我”一旦不同就自动引发能量博弈，势要争个高低而非融合。强烈的我执导致无法拥有“即使被当作垃圾桶也没关系”的能力，低能量那让人窒息的语言和行为投射过来时，普通人来不及竖起屏障反射回去，只能承受被黑洞吸过去般的痛苦。

中低能量相遇，互相排斥；低低能量相遇，一起分享蚕食痛苦；高低能量相遇，痛苦被悄悄转化了。