五大事业能量:个人发展中的能量管理
admin
2023-10-20 17:25:46
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一个人身上的能量场,是时间沉淀下来的结果,包括事业能量。

观察下图中的三个人,他们都各自在自己的行业里独领风骚。




第一位女士,职业化、有气场——她是一家银行的高管。

中间这位男士,如果你不认识他,猜猜他的工作类型?

像不像一个学者,或者老师——他是心理学家李松蔚老师。

第三位男士,看他的气质形象,以及身上的松弛感——这种松弛感是女高管和李老师身上都没有的——他是一位艺术家。

再仔细观察他们三个人,身上有没有共同点?

如果你有一定的社会阅历,应该可以看得出,这三个人的内心都很坚定,很自信。

事业能量很高的人,往往有着部分相似的内在,内核能量极其稳定;也有明显区别于他人的独特气质,这部分跟长久的职业习惯和工作环境有关。

身心能量,是过去的果,也是未来的因。

事业能量好的人,最起码在起步和发展的阶段,不会有太多的内在障碍。

有一个很常见的心理障碍:成功恐惧症,让人根本不相信自己能把事做好。

常见的表现有:

  • 关键时刻掉链子
  • 不敢走出舒适区
  • 不敢主动争取资源和机会
  • 忽视优势,选择做不擅长的事

相反事业能量高的人,愿意自我挑战,积极争取资源,也倾向于选择做擅长的工作。

天赋优势,本身也是事业能量的一部分:如果这位女高管去搞艺术,你觉得她会成功么?

假设李松蔚老师,当年毕业后去了一家金融公司上班,估计他只能把手头的工作做好,却很难达到如今他在心理学界的专业高度和影响力。

影响事业发展的因素有很多。只有当你足够了解,有哪些是源于自身的发展障碍,及时调整自我提升的方向,才能避免不必要的试错,专注克服外在障碍。

借助五大事业能量,我们就可以知道,一个人的自身发展障碍有哪些?



第一,价值能量

工作对人的影响,能让一个人沉淀出相应的能量特质。

价值能量高的内在表现是,人的内心认可自己的社会价值。同一家公司,不同部门、不同级别的人,他们的气质、思维方式也都有很大差异。

而当一个人的工作表现突出,时间久了,他会自带一种职业气场,在工作中表现出自信,容易被人信任。

价值能量,是事业上升的基础能量。

许多认为自己怀才不遇的人,仅专注自我提升,为外界创造价值的意愿和能力都不足,这种较低的价值能量,才是他们发展不顺的原因。

影响个人的价值能量高低的因素有:专业度、价值提供对象的需求度和满意度,以及工作成果等。

第二,学习能量

学习能量高的人,学习不只是为了达到什么样的结果,而是享受自我超越,享受走出舒适区的过程。

我们判断一个人的学习能量高低,不看学了多少东西,是看学习的结果:

  • 你一年学会几个新技能?
  • 思维方式有没有发生变化?
  • 是否有一门精通?

价值能量的提升,靠的就是学习能量,需要经常投资大脑,学习专业技能、提高解决问题的能力,拓展思维水平等。所以学习能量,极大影响一个人的发展速度。

第三,天赋能量

天赋能量,指的是一个人与生俱来的特质,在工作中的发挥程度。

我们这里说的【天赋能量】,不完全等同于天赋这个概念。

假设你所选择的工作,跟你的本性非常匹配,你会表现出:擅长、投入感和创造力。价值能量的快速提升和极致高度,也跟天赋能量的发挥程度有关。

第四,心灵能量

心灵能量本身包涵的层次很丰富。我们这里只提及跟事业发展有关的心灵能量:情绪稳定度、自信、包容等。

你想想看,这几项表现不错的人,只要基础专业能力过关,他的工作就能做得还不错吧,很容易被人信任和赏识。所以心灵能量能决定一个人的伙伴关系、贵人运、影响力和领导力等等。

事业发展的中后期,心灵能量尤其重要,因为这部分跟资源和机遇有关。

在职业发展的前期,你还可以仅靠自己的价值能量有所发展,只要不是有严重情绪问题的人都还好。

第五,精力能量

有人一天工作十几个小时,睡一觉就恢复体能。有人工作三四个小时都会觉得累。这就是精力能量的差别。

精力能量,是其它能量提升的前提。没有精力,学习和工作的专注力、行动力都会很差。

精力能量很高的人,其实是少数人,他们的专注力、行动力、抗压力都很不一般。这样的人,整体事业能量肯定是占优势的。

有人会说,只要自己够努力,没有天赋的事也能做好——道理是对的,靠意志力可以做到不擅长不喜欢的事。但是这样会消耗大量能量。

事实上,只有那些精力能量和学习能量都极高的人,才能跨领域做好本身没有明显天赋的事,代表人物谷爱凌、马斯克。

对于普通人来说,学习能量一般般,精力能量一般般,所以才需要天赋能量的加持,来提升整体的事业能量。

五大事业能量之间也会相互影响:

你通过学习,认识了自己的天赋和热情,选择去从事适合的职业,天赋能量和价值能量就能很快得到提升。

精力能量很低的人,可以通过能量管理,从低水平,快速提升到一般水平。

至于心灵能量,提升不会很快,内在修行是一件需要长时间的事。

想了解自己近期的事业能量水平,请移步公众号:狮昧说天赋

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