2022年读了近50本书，如果只让我推荐一本那一定是《纳瓦尔宝典》整理读书笔记时，我按照自己的理解提炼了对我最有启发的部分。

【积累财富】

「积累专长」

在基因、长大环境和个人对环境的回应的共同作用下，每个人都形成了自己独一无二的专长。专长是一个人个性和身份的有机组成部分。一旦找到自己天生喜欢和擅长的领域，你就可以朝着这个方向持续前进。

★在“成为自己”这件事情上，没有人能比得过你。每个人都可以找到属于自己的专长

「找到杠杆」

财富的增长需要杠杆，总体而言杠杆有三种。

分别是：

一：劳动力杠杆，也就是让别人给你打工。

二：资本杠杆，就是用钱来扩大决策的影响力。三：最新杠杆“复制边际成本为零的产品”。

其中包括书籍、媒体、电影、代码。

★对于普通人来说第三种杠杆是最触手可及的，也是最值得研究的杠杆。编程、写书、录播客、发推特、拍视频这些事情不需要经任何人的许可，在你睡觉时他们依然可以为你赚钱。

「承担责任」

勇于以个人名义承担商业风险，社会将根据责任，股权和杠杆效应回报你。

「复利效应」

生活中所有的回报，无论是财富，人际关系还是知识都来自复利。你应该在深思熟虑后，清醒地认识到自己需要从大多数事情中找到可以尽全力去付出的那部分，以充分获取复利效应。

★决定做某事前一定要深思熟虑！

【增强判断力】

关于积累财富本书专门用一个章节来讲判断力，可见其重要性。纳瓦尔说用于解决外部问题的智慧就是判断力，而智慧是“知道个人行为的长期后果”。在杠杆时代，一个正确的决策可以帮你赢得一切！所以一定要给自己留出空闲的时间去思考。悠闲的大脑才能产生伟大的创意。一个倍感压力、焦头烂额的人，是没有办法思考的。所以，一定要为思考挤出时间！

★真正聪明的人都是思路清晰的思考者！鼓励大家每周至少花一天时间来思考。

【学习幸福】

纳瓦尔认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾感”从生活中剔除，幸福感就会油然而生。

「降低欲望」欲望是主动选择的不开心，欲望就是跟自己约定，不得到我想要的东西我是不会愉快的。

「停止嫉妒」嫉妒是幸福的敌人，你的嫉妒不会对别人产生任何影响，你也不会因为嫉妒别人而变的更好，只会因为嫉妒变得更不愉快，所以停止嫉妒。

「幸福习惯」时时刻刻保持洞察，弄清楚自己的思维是如何运转。

不饮酒、不吃糖、不刷社交网络，可以使你的情绪更稳定。

玩游戏让你获得短暂的愉快，长期来说对你有害。咖啡因也是一样。

每天锻炼身体可以让你感到愉快

阅读哲学，冥想……

你终有一天会离开这个世界，所有的一切都将变得不再重要。所以，趁现在，享受生活，做一些积极的事，散播一些爱，给一些人带去愉快，多笑一笑，感恩当下这一刻。