文/唐若

唐若心学原创作品

你不是穷，而是能量低。一个人能量低的时候，往往也是我们最容易负面思维和负面情绪最多的时候，而如何拥有丰盛的能量，请记住牢记三个长大的要点，这是我们告别穷人思维的关键，更是我们能够重塑人生的根本。

第一，告别消极口头禅

人的生命长大是一个持续贯通的 过程。如果我们习惯用消极口头禅对待自己，我们的能力就会越来越低。

而告别消极口头禅是我们能够做好自己的关键。当你懂得告别消极口头禅的时候，我们内在的生命才会得到更好的祝福。

我们每个人都是和万有的源源不断的丰盛源头连接着， 当我们把头脑中的限制性信念当成事实，此时我们内在的能量就会降低，我们就会对自己无法产生自信。

真正的自信是我们能够逐步和自己连接产生的过程，告别消极口头禅也是我们能够回归到生命的本质。

不要再对自己说，我太垃圾了，或者我不够好，我不配，我不行，我做不到这些低能量的话语，这些低能量的话语会让我们抑制住生命的激情无法真正长大。

最高级的长大是提升对自己的祝福，当你懂得告别消极口头禅，转而去祝福自己的时候，此时我们能量场才会上升。

更多关于自我长大与自我精进的文章，可以关注我的专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。

第二， 学会信任生命本身的恩典

生命本身就是恩典的存在，如果我们没有发现生命恩典的存在，我们就失去了和自己本身丰盛的连接。

一个人因为对生命本质丰盛的发现而逐步的看到自己无限潜能，信任生命本身的恩典使我们能够带着惊喜和奇迹的眼光来看待我们的生命。

很多人由于被日常的生活所倦怠，反而忽略了平常生活中的巨大能量，从而导致我们无法做到知足感恩。

知足常乐的人是有智慧的人，心理学发现，人如果在感恩的时候，能够内在分泌出更多的内啡肽，提升我们的幸福感，而这个幸福感是我们能够拉开人和人距离的关键。

拥有幸福感的人，他们对于生活拥有更加敏锐的感知力，感知力带来更多的发现和丰盛本身。

所以知足常乐的人是最有智慧的人，知足常乐带来我们对生命的发现和更多的创造，更带领我们文明的丰盛。

提升我们自己能量的人，是能够从平常中看到我们所蕴含的不简单，而这意味着需要强大的洞察力。

多为自己感到惊喜和喜悦，当你对自己有更多的欣赏和喜欢的时候，我们内在就能获得更多的幸福感，自然我们对生活就有了更多的憧憬和行动力。

03第三，停下来，关注自己内心的声音

我们穷往往是我们离自己的本心越来越远。而学会做让自己开心的事情，关注自己内心的声音，是我们能够让自己越来越富有的关键。

每个人身上都藏有富有的密码，如果我们离自己的本心越来越远，我们就无法发现宝藏的秘密。

而关注自己内心的声音，是我们能够真正享受做自己。我习惯问我学员几个问题，假设你已经实现财务自由，你想做什么，往往此时浮出我们头脑的是我们内心真正想要做得事情。

所以学会倾听内在真实的声音是我们能够和自己连接的关键，也是我们能真正找到自己内在宝藏的关键。

学会倾听内在的声音是我们能够带着爱和觉知去进行创造的关键。事实上， 很多人的生命长大过程中，都会因为对自己不够信任，所以选择屏蔽掉自己的声音，而选择相信自己内在智慧的人，往往能收获最好的成果。

所以我们对自己有多少的信任，以及我们和自己内心有多深刻的连接，是我们能够获得持续智慧和动力的关键，更是帮助我们提升能量的关键，也是帮助我们越来越幸福的关键。

今日话题：你认为如何提升内在生命的能量，欢迎探讨与交流。