写完这个标题，就不由得回顾起自己在35岁时做出的重要的职业方向决策，一方面觉得自己做出那个调整确实有点晚，一方面又庆幸还好当时做出那个决定。

现在职场女性属实很多，刚过30岁就开始担心自己的职业生涯该如何发展，网上针对35岁以上的女性该如何发展自我更是有很多文章。很多职业生涯顾问也因为这些朋友的焦虑而提供付费的职业咨询服务。

我也取得了中级职业生涯咨询师的证书，在我看来，职业生涯规划无外乎从几个方面、基于不同的维度分析自身的优劣势及发展喜好。基于职业喜好、个人物质条件、生存环境、发展意愿、个人身份等因素综合考虑最适合自己的职业发展方案。这个方案因人而异，无法用一个标准答案覆盖所有人的情况。那么35岁以上的女性应该如何规划职业生涯呢？

首先，35岁以上的女性大致可以分为两种，一种是家庭主妇，近期在家庭事务上付出较多的时间，以照顾孩子为主，或者做一部分兼职工作。一种是职场女性，在一个或者几个专业领域发展了很久（至少10年），主要考虑的是接下来的职业生涯应该如何走。

对于家庭主妇来说，其实可以发散性地考虑职业规划的问题，短期的全职家庭生活虽然是中断了职业生涯，但是在家务管理、营养保健、育儿教育、厨艺、健身、微商等方面，家庭主妇积累了丰富的经验，而这些领域也有很多公司，这些公司也有职位可以提供给从家庭走出来求职的女性的。有一些家庭主妇在重新回到职场前，会利用休息的时间，考取一些专门的职业资格证书，如ISO内审员证书、会计资格、律师资格、CPA、翻译证书等等，为求职的实力加持。很多家庭主妇不仅重新回归职场没有薪酬缩水，甚至比之前的工作收入还要高。那就是全职并不等于不长大，照顾家庭其实也是另一种修行。

对于职场女性，很多企业都规定了年龄上限，这是一个显性的天花板，虽然这个天花板确实存在，但是依然有很多女强人突破了这些天花板。一般如果做到部门负责人的职场女性，35岁其实是一个黄金的年龄，正是职业发展的高光时刻，职场女性在这个阶段，经验更加丰富，思维更加成熟，能力更加精通，应该不用担心职场的发展，只要和企业同步发展，个人职场应该不会走的太差，即使目前服务的企业业务出现下滑，大概率在其他企业也很容易找到一份部门负责人的岗位，因为成熟的管理人才一直都是稀缺的。

对于职业发展平平的职业女性，除了在做好本职工作的前提下，建议可以在自己的专业领域深入学习或者发展副业，拓宽自己的就业范围。但是在专业领域深入学习并不一定适用于所有岗位，譬如前台员工、安保人员、超市理货员等。这些岗位门槛较低，发展空间也有限，那么这类型的职场女性还可以考虑发展副业或者第二职业。譬如保洁员学习婴儿陪护知识成为月嫂，收入可以相应提高。超市收银员学习会计知识，长大为企业的出纳。办公室文员可以学习平面设计知识，转岗成为平面设计师，这样的例子还有很多，每一个人可以从个人兴趣、自身条件、就业前景等方面制定自己的发展方向，看看是在本专业学习深造，还是开辟一个新的领域。

所以，对于35岁的职业女性，其实有很多适合自己的职场道路，只要想发展，一定会有不止一个发展方案。其实对于职场女性最重要的还是调整好心态。

如何调整好职场心态，我这边有一些建议：

1、把换工作当做一个新的起点，而不要变成一个新的障碍。把学习新知识变成自己的习惯，多做，少说。

2、没有工作的时候不焦虑、练内功，有工作的时候认认真真、兢兢业业，珍惜自己的工作机会，不轻易放弃职场工作机会，培养与工作的“感情”。

3、天无绝人之路，从什么时候开始都不晚，如果前两条都不能说服你，那么默念第三条3遍，找回重新出发的力量。