迅速提升能量的小窍门
01 晒太阳
晒后背，可快速提升体内的阳气，阳气足，邪不可干。
02 祭祖
连接祖先的福脉之根，如果家里人丁稀少、孩子身体弱，尤其应该祭祖。祖先过得好，后代才会过得好。
03 诵读经典
《清静经》《正气歌》《孝经》《四书五经》《黄帝内经》等华夏文明传世之作，日日诵读可提升体内正气，也可以养气。一个人吸收什么，外在便体现什么。经典可以养人的贵气、正气，改变不端正的面相。
04 孝敬父母
孩子是大自然的一个个体，可是父母是连接孩子来到人世间的人，感恩父母的养育之恩，尤其是母亲，生孩子相当于过鬼门关，孩子生日 ，是母亲的受难日。身体发肤受之父母，父母是在世佛，孝敬父母可以连接祖先的福脉，福气旺。
05 尊敬师长
尊敬老师，可以开启一个人的智慧之门。尊敬老师，不是尊敬老师本身，而是尊敬老师这个职位。不论老师的人品如何，都要尊敬他。厌恶诋毁老师，慧脉立马断掉，这是血的代价。古代圣贤从来讲尊师重道，是他们知晓其中诀窍和秘密。
不仅要尊敬学校里的老师，也要尊敬生活中、工作中给予我们智慧的老师，三人行必有我师焉。一个人只有打通慧脉才能打通福脉，古代的世家大族为何给家里的孩子一同请一个德高望重的老师，根源就在这里。有些家族能绵延数百年，绝非偶然。
06 别熬夜
熬夜伤身体，损阳气，伤精气神。身体是革命的本钱，身体不好的时候一定会走背运，获得好运的诀窍之一便是身体健康。
07 八段锦、八部金刚功、长寿功、站桩
中式养生操建议做起来，活气血、通经络，不用花钱即可收获满满的元气。
08 眼睛只看美好的人事物
只看美好的人事物可以养正气、贵气、雍容华贵之气，人的精神吸收什么，就能养什么。人的精神吸收负面的信息，长时间下来，面相会呈现苦相怨气相刻薄相，其他人一看到这种人，便敬而远之，毫无福气可言。
如果一个人足够敏感，看到浑身充满贵气的雍容华贵人，感觉是舒适的。我在生活中见到一位阿姨，由于工作原因，从早到晚批评基础员工，回到家对家里人也如同对待基础技员工一样，板着一张脸教训家人。家里人苦不堪言不说，其他人见到她的面容，就敬而远之。她的脸充满怨气和怒气，有凶相，一看脾气性格就不好，一般人不会靠近。
超过25岁之后，一个人的灵魂便会体现在脸上，浓妆艳抹也遮盖不了。去看美景、美人、正能量的内容吧，精心修养身心灵魂，养得越好，福气越大，能量越充足。