“能量值”关乎人的一生！
作者：津一主播
每个人都是有能量的，不管你是否意识到它的存在。
能量，是度量物质运动的一种物理量，比如机械能、原子能等，同时，也指人所能发挥的能力和作用。作为信息、能量的载体，能量无处不在：食物是有能量的，因为食物供给了人类生命所需；人是有能量的，因为人的言行会影响身边的人。
但是，每个人的能量级别是不同的，就像每个人生活的层级和圈子不同一样。一个人能量的高低与内在有关系，如果内在能量没打开，即使拥有再多的技能，也没有办法真正用出来，所以，认识到自己的能量级别是自我认知的起点。
人们经常听说“正能量”，所谓正能量，指的是健康乐观、积极向上的动力和情感，所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都会被贴上正能量的标签。我们也可依此测量自己在哪一个能量级别，这样对于认识自己，寻找自我提升的路径将有很大帮助。当我们意识到自身能量不足时，会有意识的寻找并与高能量的人在一起，让他影响你、带动你。
那么，怎样提升自己的能量级别或者影响力呢？
首先，战胜苦难。痛苦和磨砺会使一个人获得突破性长大。人生在世，痛苦是最好的考验，只有把其中的委屈转化为反弹的势能，才能充分感知到痛苦的价值。周国平说，知道痛苦价值的人，不会轻易向别人泄露和展示自己的痛苦，哪怕是最亲近的人。当生命中出现重大的困难或灾难时，我们必须、也不得不想办法去战胜它们、跨越它们，因为迎接磨难且并无怨言是每个人长大的第一步。
其次，珍视并汲取生命中遇到能量极高的人，或者书籍、音乐、影视等作品的力量和智慧。遇到他们，是一个人的福气，也是缘分，要珍惜他们，时时和他们建立紧密的关系，通过学习、借鉴、暗示，逐步提升自己的能量和影响力。对于职场人来说，这将影响你的一生，改写你的命运。
越成熟的人，能量值越高，要知道，我们接纳不可预期的考验，接纳意外的苦痛的终极目标——是培育善良的动机和内心的境界。所以，作家克拉克说：我永远都没有长大，但我永远没有停止生长。