1、天意运动每天做300-500个，《大乘离》每天30-50遍，配合利他和布施，你就会很快改变现状。只要念不S，就往S里念，突破自己的极限。但前提条件把家务、本职工作都做好，不能为了做功课把自己的责任都丢了，这样家里会一地鸡毛。

2、做功课的窍诀就是大量猛烈，我们这里供灯都是以十万为单位，念咒，都是以一万为单位，做功课数量，都是以百万为单位，布施，按70%为比例，所以命运翻转迅速。

命运反转了接触到的人都是不一样的。如果你买不起供灯，那先做天意运动20万个，用苦行来消身体的业力。

3、没钱怎么做善法？就是大量功课，这是不花钱的方法。功课猛烈就是超越自己极限那种，只要不s，就干下去，不然，没有办法翻身！曾经有一个老奶奶得了绝症，痛苦不堪，已经无法坐起来了，有人告诉她，叫她忏悔，她问怎么忏悔？就是做天意运动。

但她除了头能动，其他浑身不能动，她就豁出去了，拿了一张菩s像，放在地上，她自己也躺在地上，通宵磕头忏悔，只能用头点地面，几次差点昏厥，泪流满面，最后终于昏过去了，然后第二天，她身体慢慢开始好转，能坐起来。

4、人的所有一切都是修来的，有的人就只会羡慕别人的结果，咋不羡慕别人的过程？光做天意运动，我的膝盖就破了三次，骨头都露出来了。做任何善法要大量猛烈大手笔而且持久。

5、无论做什么都要一门深入，量大而坚持。比如你遇到《大乘离》先修个三五年，因缘到了，再遇到加行。

有很多人接了加行，第一，压根不知道怎么修，第二，压根修不动，其实加行修一年能修完的，然后福报积累够了才遇到大圆满。不然，就算遇到了，你由于业力太重，大脑像浆糊，讲啥都听不懂，也理解不了法义。

很多事，都是一环套一环的，当然你是先遇到的楞严z也一样，不管什么法门，前期大量猛烈填坑，然后才有下一步的福德之事显现。

很多人就是捡了芝麻想西瓜，想了西瓜又捡芝麻，一辈子丢了捡，捡了丢，突然业力显现，得绝症死了。其实很多问题很简单，把当下的事做好做到大量就行，就这么简单。

6、修什么都需要一门深入长时薰修，才能成就，就这么简单！坚持，是所有事情成功的秘诀！

比如我自己，干啥事特别容易坚持，只要动念头下决心，当下就能执行，随便一坚持就是9年+。

比如我的声音，以前不是这样的，就是念了一个咒子（每天坚持几百到一千而已），顺便坚持十年，声音就美妙了。不想告诉你们这个咒子，因为你们百分百坚持不了！

你们很多人特别懒，不知道咋活的，年纪轻轻的，活成个老人，只差埋了，活该你不得志！我真的无法理解，都是一样的24小时，怎么人家的人生光明，而你的人生暗淡？

好的生活习惯和正向的思想理念，就能造就你的人生，所以，你才是你自己命运的设计师。

（备注：觉得扎心的宝宝，把这段话打印出来，贴在床头，放在手机背面，天天反复刺激下自己吧。）

7、你做功课变化不大的原因是，第一，功课量不猛；第二，没有大手笔砍得肉疼；第三，自私心还太多，犯邪淫的坑深，要先填坑。

8、还有一种感应不明显的原因，是因为福报或财在奔向你的路上，只是还没到目的地，没来时就没来，一来时特别猛烈，真实不虚，真的！

9、各种善法和功课，尽自己最大努力最大手笔去做。每天《大乘离》+《地zj》+天意运动+布施，自然让你重债轻偿，否极泰来！

四、拥有财富的终极意义

1、你明知言情小说不好，还要看，明知邪淫不对，还要邪淫，明知堕胎不好，还要堕胎，这就是人被你业力拖着走，业力重到不可思议，却希望万部《大乘离》走向辉煌人生？坑都不够填，真的，何况你发心不咋地，质量也不咋地，你问问你自己造了多少恶？读《大乘离》必须戒邪淫！

2、 想发财，首先孝道一定要做好，这是大前提！抱怨父母，严重消自己的福报。做父母的，一定要把老人放在首位，孩子应该是放在末位。

跟父母关系不好的人，一定要当面给父母磕头忏悔（即便不能当面，也要在电话里忏悔），即便他们真有不对的地方。

3、穷=邪淫+亏孝+吝啬，自己对号入座哈。

4、我教你们一个最简单的让你的财运增长的方法。就是你每天出门。准备一块两块或者五块的红包，十个二十个，准备在包里面，随缘发给别人。比如说，你去街上买菜的时候，你买了五块钱的菜，你故意掉一块钱，其实是给，布施给他的。

每天这么去布施，三个月下来，你一定会有财运，很大的财运来。这是一个小窍门，我已经教过别人，你们记好了，随缘给，最好是现金给。我已经教过一个人这么去改变命运，他真的改变命运了，一年的时间，年收入达到6位数+。

一个超简单快速增长财运的具体操作方法！一年收入可达6位数（一）

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5、比如我有时在某宝上面买东西，专门挑那种零月销的；出门路上吃饭，专门挑冷清的餐馆；住宾馆送服务员东西，打车多给司机钱，下车时一定会祝别人出行平安，路上看到卖菜的老人，一定会下车买菜。布施的心，处处可以有，处处可以修行修心。

6、索取型的人，福报差得要死；付出型的人，福报极大不可思议。做个付出型的人，生活中多与人为善，老天必护佑。人在做，监控在看。

7、有人问放s能增长财富吗？放s是让你健康、长寿这方面比较多。只有真正的财布施才是来财的缘起。

8、日行五善，三个月后人生走向不一样了。我跟你说，日行一善压根不够，因为业力太重。为什么命运没有改变？因为你的恶比善要大。

9、人生的方向和价值就是利他。最近几年公众人物频频出事，其实就是福报耗尽了的表现。

10、一个男老板，破产了，几乎已经走投无路，老婆也跑了，家也没了。后来一个偶然的机会，他听说一个出j师父要去朝拜圣地，他说他发心当打下手的，师父也同意了。

他天天给师父鞍前马后、背帐篷做饭，整个朝拜花了半年时间，他自己几乎脱了几层皮。后来一个偶然机会，有一个啥项目，各种因缘推着他去参与，莫名其妙就这样翻身了，现在活得风生水起。所以说，三宝绝对是福田，增长一切福报的源泉，世间无绝路，只要你去攀。

11、法界的秘密是，把纯粹的利他心和爱发射出去，就会在虚空炸出一个大礼花出来，爱出者爱返定律，就这么简单，起心动念，法界会有回应。

12、如果你富裕了，一定要把财富创造更多价值利益他人和社会，这才是财神的本来样子，财富是工具，她不属于任何人，他属于国家和虚空。

很多人都是发愿等我富了再布施，却根本不知道是布施（付出）了才会富，思维模式有问题，很难翻转命运。

13、然后，就算成功了又怎么样呢？人生就是一场虚妄，吃也就吃那么多，睡也就睡那么大个面积，最后都是无常，外境不会让人产生愉快和满足，只有善业力的果报才是。世人追求的都是欲望，而欲望，必是痛苦，必是堕落。这是真相呀。

14、解t跟穷富没有一毛钱关系，但是，富，能让你好好的活在这个世界上，再说，末f时代，穷，本身是一种很大的业障。（大成就者示现除外）

15、其实cai富是个好东西，是善业的化现，世界上没有一件事情不需要cai富做底盘而托起，其实cai富本身就是财神化现。

16、cai富不是满足个人名利的工具和标志，它是能量，它会流向有福报、有利他心、菩提心的人，借托这样的大善有智慧的人进行再分配，从而更好的帮助他人，以善巧的方式让这个世界更美好。

17、所以我希望你们都能拥有cai富，希望你们越富越有良心，越富越有慈悲心，希望cai富经过你们手去利益普罗大众，希望你们成为行走的财神，走遍人间每个穷困的角落。现在你们都能明白财富的终极意义了吗？

备注：笔记内容来自于优千莫口述 微友笔录