看下面这个官方数据报告：VR一体机得益于逼真带感的沉浸式娱乐体验，仅1年时间在个体消费（非商用）的占比就从35%上涨到了75%！

所以，但凡在线下试玩过的朋友大多数都会优先选「沉浸感」更强、「互动感」更真实、「体验感」更丰富的VR一体机！

***即便如此，我也将VR和AR的区别在后文做了简要对比分析，圈外人看也是通俗易懂，大家可以下划浏览之后再去购买

VR一体机自从2016年初入市场，历经6年发展，到现在这个阶段的产品形态、产品功能都有了显著提升，我身边70%的潮男潮女或者说前卫科技迷们基本人手一台！

作为数码科技的深度爱好者，我是早就在观望这个“潜力股”了，但是朋友们，优质的3C产品不像买个厨具那么简单，毕竟客单价相对要高一些，所以咱们务必得“谋定而后动”

整理出这篇年终总结的原因是之前我分享出的一些小家电测评帮助到了很多读者朋友，所以最近收到很多私信让我再根据产品性能、综合体验等维度推荐一些性价比较高、适合新手的XR产品（XR就包括VR一体机和AR眼镜）

所以我先把自己在各平台观察很久的最终结果分享出来，都是综合口碑还不错的型号，大家可以按需自取：
对比了3款VR一体机（PICO、奇遇、Oculus）与3款AR眼镜（Nreai、雷鸟、小米）后，我各主推一款

热门VR话题下，奇遇 dream pro的活动力度最大也最新颖，本身参与预售付定金就能享受大额立减，在此基础上，超大内存的256G尊享版这几天还有一个“连续打卡256天就可以返全款”的活动！具体参与方式可以在下面的官网详情页查看

我朋友圈都被这个转发刷屏了，大家快去看！

背靠“爱奇艺”这座大山，奇遇作为国内TOP级VR产品在这两年得到了稳定发展，它最明显的优势是「影视资源」超级丰富，爱奇艺片库海量资源在这基本都能找到

P.S.上面官网里的这款“尊享版”可不是白叫的，除了8+256G的超大内存，其他方面的福利更多，有价值498的奇遇年卡会员和价值1200元的20款精品VR游戏赠送，晒单能返299的收纳包，京东下单还能享受白条免息和30天价保，售后服务有保障

想深入了解VR与AR之间的区别，可以参考下面这个汇总（表达相对学术、官方一些）

VR——是 Virtual Reality 的缩写，意为虚拟现实，机身设置和内部技术叠加可以遮挡所有“现实中的视线”，创造了极度逼真的虚拟环境，仅通过 VR 头显（一体机）可以体验 3D 虚拟世界，最关键的就是四个字：“身临其境”；
AR——是 Augmented Reality 的缩写，意为增强现实，其实就是真实环境和虚拟物体之间的重叠，理解它的关键的就是四个字：“增强感受”；功能更类似于放在眼镜上的智能手机；

下面这张表格从使用目的、技术实现方式、技术壁垒（痛点）、市场定价等四个方面也做了一些解释

如果上面的内容不好理解，希望用一句话分清楚 VR 和 AR ，那就是：

VR——可以让玩家非常真实的“进入”到一个虚拟环境中去娱乐，在这个立体环境中与人、景、物的交互体验更真实；

AR——可以简单理解为功能更多的3D眼镜，或者理解为一个"便携式的投影仪"，目前用途最广的就是它可以连接手机后将内部的影视剧放大投屏；

再结合以下官方数据，无论是我个人还是大众消费倾向，在目前这个发展阶段，VR一体机得益于它的强娱乐性、强互动性和真实感相比AR眼镜得到了更多人的青睐

当然，我周边虽然少，但也不是没见过玩AR眼镜的朋友

如果你的需求更多的就是「观影、投屏」，目前市面上视觉体验效果较好的应该是这款国内刚发布不久的Nreal Air AR眼镜（官方链接如下）

它配备的是索尼全新一代Micro OLED，图像源的显示优势得到了叠加和放大，所以投屏清晰度会更好一些

要说我为什么更喜欢VR一体机，看看下面这些VR游戏/运动的相关日常记录你们或许就理解了

也不只是我，现在已经有越来越多的年轻人都在关注XR产品带来的娱乐休闲新方式了，尤其是现在这个疫情防控政策，很多人的出行、办公、生活都受到了很大影响，当线下活动有了越来越多的限制，VR/AR这类可以宅家沉浸式娱乐的设施设备就在逐渐被大众认可，就连我自己的生活里，VR看房，VR购物、VR健身和VR娱乐都已经越来越频繁了，因为是真的方便和愉快！

只要一块地砖大小，戴上头显之后你就能“瞬移”到某健身房或“穿梭”到某游戏战场，画面逼真、画质清晰、音效流畅、再加上佩戴舒服，不知不觉一两个小时就过去了，感觉时间过得比刷某音还快

无聊的时候感觉度日如年？

只要有了这么一台能带你随时“穿越”的VR头显，孤单寂寞的状态是压根不存在的！

***言归正传，回到题目本身（终于等到年末大促！VR和AR到底怎么选？回顾2022年高性价比XR产品，下单前看这一篇就够了！含Pico/Oculus/奇遇/Nreal/雷鸟/小米等诸多品牌）

下面就是目前市面上质量、口碑、体验、性价比都还不错的主流VR/AR设备汇总

PICO 4 VR一体机

PICO成立于2015年，在2021年并入了字节跳动，是生产VR设备的经典品牌，这款PICO4也是近期才发布不久的新品，无论系统还是内容的体验方面，相比前面几个版本都有了很大提升

优势/特色：

头显重量仅295g，佩戴轻盈无负担；

影视剧大多是引自国外专为VR设备定制的内容；

在VR健身方面，有近50款运动APP可供选择，甚至还有超过500分钟的私教课程、3档运动强度、4种运动模式，在体验中结合振感手柄击打障碍物时能够提供明显的振动反馈，未能及时躲避障碍物也会有相应音效产生，效果十分逼真（甚至还能记录卡路里消耗）

但美中不足的是，虽然这款新品在手柄设计上重心和定位精准度有了提升，但实际使用中，挥动过程里却有些笨重，时不时会有一种恼人的阻碍感

正品官方链接如下

对了，如果你是科幻大IP《灵笼》、《三体》的影迷朋友可以浅浅期待一下：

据我所知，PICO一直准备/争取在视频内容方面引进它们的VR版哦，一想到自己只要带上一体机就能身临其境般置身主人公身旁，真是想想就刺激…

上面一静一动两幅图是为了让大家感受 3dof VR 和 6dof VR 的功能差异，主要体现在交互体验方面，前者仅能通过上、下、左、右来互动，后者还多了向前、向后两个方向的交互自由，娱乐体验自然会更逼真、更过瘾

****目前国内唯二掌握计算机视觉头手6DoF VR交互技术的厂商就是上面提到的“PICO”和下面即将介绍的“奇遇”

奇遇 dream pro VR一体机

它是由爱奇艺内部孵化和运营的VR一体机厂商，也正因为背后有爱奇艺这座大靠山，它在内容方面有了很大保障，影视游戏等资源的丰富性可想而知！

话不多说，点开下面动图浅浅感受一下就知道它为什么会被评为「最适合新人上手的VR一体机」了

「电池后置+主机翻盖」的设计让它在同价位段有了最舒适的佩戴感！

——电池后置，整体重量不再只集中于头部，均匀分布避免了头重脚轻，更方便长时间的沉浸式娱乐体验；

——主机翻盖，便利性更强（而且不毁发型！），无论是中途想调整一下眼镜，或是看一眼手机，轻轻向上一翻就行

P.S.刚刚提到的 PICO4 和这款 奇遇dream pro 都在人眼和VR镜片间留足了空间，足以容纳绝大部分眼镜，所以近视眼朋友们完全不用担心这一点

优势/特色：

不变形，不眩光、透光率还高的双非球面镜片不仅相对更护眼，而且视觉效果上会让4K级的画面细节更清晰；

正如上面提到的：10000+影视储备、400+院线级新片，总之，爱奇艺全网片库一键直达；

再加上有独家定制的iQUT未来影院标准和平台自带的3000吋巨幕影院…就算一个月不出门，娱乐体验估计都不带重样的

P.S.我在整理这篇文章的时候发现下面的官方链接里有最新活动，这款内存超大的256G尊享版有打卡256天返全款的活动！（现在已经有付定金的预售活动了，而且活动时间有限，大家下单前最好还是再仔细确认一下）

Oculus Quest 2 VR一体机

这家品牌成立于2012年，2014年被Facebook收购，第一款Oculus Quest就是马克·扎克伯格于2018年宣布推出的VR无线一体机

前几年想在国内买到 Quest 2还挺不容易的

优势/特色：

瞳距有三档可调，掰动其中一边便可调节双瞳距离；

P.S.与VR一体机配对的手柄上基本都有两个大大的圆环，它内部是一圈红外发射器，用于给眼镜上的红外摄像头进行定位，增强娱乐过程中的交互效果

玩家可以跳过 Oculus 商城，利用 PC 端的 Oculus Link 玩上 SteamVR 上的真 3A 大作《半衰期：艾历克斯》 ，体验到 VR 游戏的天花板

不过，对于国内用户而言，最大阻碍就是网络！

Quest 2 因为某些众所周知的原因，包括激活、登录 Facebook 账号、购买软件和游戏等过程在内，都需要在特定网络下进行。如果没点研究和经验，光是适配网络这一步就得费好大劲

官网链接如下，知道如何翻墙，如何快速适配网络的年轻人们倒也不放试试这款

补充一点：

对VR设备有所了解的朋友一定关注过，Steam作为主流/传统游戏平台，至2022年上半年底，VR游戏数量已达6,683，其中专门为VR设备开发的游戏数量为5,532，占比高达82.8%

上面这几款VR一体机基本都支持在线/手机/跨平台等多种联机方式，包括无线PC串流，让用户可以畅玩steam VR游戏，除此之外，它们本身也有自带很多精品游戏大作，任何年龄段都能找到自己的最爱

VR一体机的推荐就到这里了，下面3款就是AR眼镜了

（少了沉浸感的娱乐体验和强交互性，“投屏·放大·观影”是AR眼镜目前最大的功能）

2022上半年，在头部厂商线下零售的大范围铺设和线上营销的强势发力下，AR/VR市场整体出货达58.6万台(AR的出货分步主要在海外，数量大约是2.8万台，而VR出货高达55.8万台)

虽然远不及VR一体机的销量和受欢迎程度，但相关数据预测AR眼镜的市场发展情况也是会持续增长的

Nreal Air AR眼镜

虽然看上去轻便的像个“太阳镜”，但它在投屏效果上可呈现等同于4米距离的130英寸屏幕，或6米距离的201英寸屏幕

前不久显示领域的权威机构“赛西实验室”进行了一场AR眼镜、激光电视、投影仪的对比测试，其中代表AR阵营参赛的测试产品就是Nreal Air AR眼镜

由于它配备了索尼全新一代Micro OLED屏幕，无论是分辨率、角分辨率、视场角、对比度、色域还是最高入眼亮度等维度的显示效果都非常不错！
（下图仅供参考，毕竟手机翻拍的效果相比肉眼直观感受肯定是大打折扣的）

所以如果你需要的仅仅是一台户外便携式投影仪，这款值得尝试，售价约为2300，官方链接如下

雷鸟 AR眼镜

就像VR一体机在外观上是相似的，不同品牌AR眼镜的外观也是相似的，而且重量一般也都在70g~80g左右

在亮度方面，雷鸟 这款AR眼镜左右眼亮度均值都在300nit以上，算是处于较好的水平

不过在虚像距离上，左右眼实测数据相差0.13m；在视场角上，它的实测视场角与标称值相比，存在偏低的情况

值得一提的是它兼容大多数视频平台（抖音、优酷、芒果TV…）内容资源非常可观，虽然沉浸感不能和VR一体机的6dof 自由度相提并论，但也支持一些3D游戏操作

官方链接如下，热爱露营的伙伴如果不想带笨重的投影仪，这款AR眼镜可以进入考虑范围

小米 AR眼镜

相比前两款重在投影的AR眼镜，小米这款可以称之为“眼镜相机”，不仅能拍照，还支持小爱翻译！
而且它通过了德国莱茵TUV硬件低蓝光认证。官方宣称，“米家眼镜相机”能够让用户“白天看得清，晚上不晃眼”

它配备有两颗摄像头，分别是5000万像素超广角摄像头和800万像素潜望式摄像头，可以做到实时近眼取景，快速抓拍、人脸识别、头部辅助追踪等功能

不过，有利有弊，咱们普通的眼镜重量大约在12~45g左右，这款AR眼镜约为100g，不太适合长时间佩戴
售价约为2700，官方链接如下，喜欢便携式拍照、喜欢黑科技的朋友们不妨尝试一下

综上，长远来看，这些单价基本在2000价位段的XR设备（VR一体机和AR眼镜），相比健身房循环办卡、游戏装备反复购置…的资金投入、安装门槛都更低一些；

丰富性、便捷性、可持续性也更强，所以即便这几年即便不好外出嗨皮，只要有了VR一体机也照样能极大程度满足居家或露营等场景下年轻人群对“大屏巨幕”“身临其境”“酣畅淋漓”的娱乐放松等身心需求

P.S.我自己家买的VR一体机是奇遇 dream pro，它支持双向投屏——手机视频可投屏到VR，VR画面也可投屏到外部设备，如果你们能参与到现在那个打卡返全款的活动，那真是太划算了（可不就是相当于白领了一个么），参与活动的具体方式我在上面也提到了，强烈推荐给大家！