最近刚读完《纳瓦尔宝典》，纳瓦尔思想独到，读完收获良多。

本篇文章是我读后的一些个人思考，希望读文章的你可以有些许收获。

财富篇

纳瓦尔用了半本书的篇幅来讲述如何获取财富，他认为获取财富，最重要的是将自己产品化。

（财富是指那些在自己睡觉时也能赚钱的资产，金钱只是转移财富的方式）

我十分认可他的观点，也对此进行了思考，下面是我对普通人如何获取财富的一点拙见。

打造个人品牌，实现财富复利

在当今这个新媒体时代，人人都能通过各种方式让其他人看到自己。

不管是在社交平台上发布视频还是发表观点或者文章，都是对个人品牌的打造。

纳瓦尔说，每个人都应该把自己产品化。

什么意思呢？

把自己产品化，意味着运用商业的眼光和视角来看待自己：

首先，我们必须对他人有独特的价值：我们提供的内容、产品、服务应该对他人有用，且是其它人竞争不了的；

其次，必须找到一种高效的方式，将自己的一个产品、一次服务或者一个有价值的内容同时出售给多人，将自己的一份时间出售多次。

另外，我们必须要有良好的信誉，良好的信誉是长久发展的前提。

是的，不管我们从事着什么职业，做着怎样的工作，都应该思考一下怎样把自己产品化。

将自己产品化后，我们就拥有了真正的财富，是能在我们睡觉时也能帮我们赚钱的资产。

这个时候，复利效应就产生了。

01 怎样才能提供独特的价值？

独特的价值能帮助我们避免竞争，开拓出属于自己的一片市场。

想提供独特的价值，首先要找到自己独特的专长。

大多数人都不知道自己热爱或者专长什么，觉得自己平平无奇。

其实每个人都有自己热爱和擅长的地方，只是我们要么因为在乎外界眼光而否认了自己的热爱，要么觉得这个热爱和擅长不能赚钱，所以就认为自己毫无特长。

比如我喜欢做各种面食，但因为在乎别人的看法，所以从来没想过这也能被发展成有价值的专长。

喜欢做各种美食、唱歌好听、会讲笑话这些都是自己的热爱和擅长呀，所以找到自己独特专长的方式就是“做自己”。

纳瓦尔说“在‘做自己’这件事上，没有人能与你竞争”，这句话看似简单，却很难。

不考虑外界任何因素，去听听你内心的声音吧，找到“我想干什么，我喜欢干什么”很重要。

找到自己热爱、擅长的地方后，不断钻研精进，形成独特的专长。

再用这个专长来为他人提供有价值的产品，这就是将自己“产品化”的第一步。

02 学会利用杠杆

工薪阶层想要赚更多的钱，只有投入更多的时间，因为只能将自己的一份时间出售一次。

但有些人通过使用杠杆将自己的一份时间出售多次。

比如，录制视频教学的人，他们只需要将自己录制好的视频上传到网络平台上，就能供几百上千人观看，同时收取每个观众的费用。

因此，学会使用杠杆才能获得财富。

杠杆分为三种，分别是劳动力、资本和复制边际成本为零的产品。

劳动力杠杆则是需要别人为自己打工；

资本杠杆则是需要投入巨大的金钱；

而复制边际成本为零的产品是我们普通人最易得的杠杆，像书籍、媒体、代码等都是这种杠杆。

在现在这个开放的新媒体时代，我们每个人都可以写自己的文章，出版自己的书籍；

也可以通过社交媒体发布自己的作品；

如果你会写代码，你可以创造出自己的网站，设计出新的程序。

这个时代，每个人都能成立企业，成为自己的老板。

所以，在我们找到自己的独特价值后，就该想想怎么用“复制边际成本为零的产品”这个杠杆的力量来高效地售卖自己的时间。

03 坚持长期主义，相信复利的力量

在把自己产品化的过程中，坚持长期主义意味着我们必须着眼长远：

为了维护个人品牌，必须放弃那些有损个人信誉的短期利益；

始终走在“做自己”的路上，避免“零和游戏”，始终以利他之心提供有价值的内容。

竞争本质上就是“零和游戏”，参与竞争的人都想着怎么瓜分蛋糕，却没想过怎么把蛋糕做大。

所以，当我们脑海里用“利他”取代“竞争”二字时，我们思考的是怎么让自己的内容对他人更有价值，我们会想到怎样与他人合作让我们的内容触及更多人。

这个时候，复利效应慢慢发挥作用：

我们的内容越做越好；

为更多人提供了有价值的产品；

越来越多的人认可我们；

我们的信誉越来越好；

同时，财富也在复利的作用下积累，这个时候赚钱就是顺理成章的事情了。

这就是积累财富的方法：找到热爱和擅长，不断打磨精进，使之成为独特的专长；利用杠杆让自己的专长帮助更多的人；始终坚持长期主义，拒绝“零和游戏”。

幸福篇

人人都在追求幸福，但真正获得幸福的人凤毛麟角。

我们大多数人每天的生活都是在焦虑和无聊中来回切换：

工作太多、压力太大，焦虑；

工作没事干，找不到个人价值，感觉人生很无聊；

下班地铁上回想起最近的工作和生活，虽然忙碌，但却一点都不愉快；

回到家手机成为我们最亲密的伴侣，只能靠它掩饰自己的无聊和焦虑。

我想，很多人都有这样的体会，越长大，越觉得不愉快。

即使自己什么都不缺，但就是缺少幸福感。

我们到底怎么了？为什么幸福忽远忽近，却始终难以掌握？

答案在于，我们并没有掌握让自己幸福的技能。

幸福是种技能

纳瓦尔说，幸福是种可以后天习得的技能。

也就是说，每个人都可以通过学习和刻意练习获得幸福。

这听起来确实是个好消息，但关键在于获得幸福的技能不是一段时间就能学会的，而是要用一生的时间来实践。

01 活在当下是获得幸福的关键

很喜欢纳瓦尔对“幸福”的定义，他认为幸福就是培养活在当下的能力，不沉溺于对过去和未来的思考，真正拥抱当下，拥抱现实的一切，是内心充盈富足的一种状态。

没错，活在当下！

我在“人生的意义，究竟是什么？”一文中就提到只有真的“活在当下”了，才能让我们看到当下的美好，获得当下的平静与幸福。

如果我们总是想着过去和未来的事情，我们的大脑就一刻也得不到休息，不仅错过了身边美好的人和事，更让自己倍感疲惫。

所以，在生活中需要刻意训练自己“活在当下”的能力：

时刻提醒自己专注当下，抛开杂念，将思想从对过去和未来的执念中拉回到当下来；

充分调动我们的五感（听觉、视觉、嗅觉、触觉、味觉）去感知当下。

冥想和瑜伽是练习专注力的好方式，当然平时走路、工作、做饭、洗碗、睡觉都能练习自己专注当下、保持正念的能力。

我有午睡的习惯，但午睡时，大脑中总是天马行空，思绪万千，明明很疲惫，却难以踏实地入睡。

后来，我午觉时，就在心里默默地说：“你很累了，你需要好好地休息，抛下那些杂念，把觉知带回到当下，去感受你的呼吸，踏实地睡吧”。

很神奇的是，每次我这样一番暗示之后，我午睡质量就很高，醒来时感觉整个人都倍感轻松。

其实，这就是将自己的思想拉回到当下，让自己专注在当下。

关于怎么“活在当下”，推荐大家去看看一行禅师的《正念的奇迹》以及他的其它著作，相信你会有更为深刻的认识。

02 少些欲望，给内心减负

欲望越多，人就越难沉浸在当下中，体会当下的美好，就越难活在当下。

小孩子之所以很轻松地获得愉快，就是因为他们想的少，欲望少，能轻松地沉浸在当下的事物中。

而我们成年人，想要的太多：体面挣钱的工作、舒适的房子、车子、善解人意的妻子、浪漫温柔的老公、随叫随到的朋友等等。

正是这些无尽的欲望，让我们感到疲惫。

想想每年的双十一吧，想买的东西太多，我们不停地在各个网上购物平台上逛着一个又一个店铺，不断刷着评论，比着价格，是不是很累？

当我们减少这些欲望，内心自然就轻松了。

纳瓦尔说，在某个时段，最好只有一个有价值的欲望，一个能作为奋斗目标和动力之源的欲望。

是的，人不可能也不能无欲无求，没欲望就没有奋斗的动力。

但欲望也应该是有利于自我长期发展的，且不能多，多了就变成了贪欲，焦虑和痛苦随之产生。

调整并减少自我欲望，去选择那些自己真正想做、真正热爱的事情，更加容易获得幸福。

03 幸福也需要健康的生活方式

健康、积极向上的的生活方式更能让我们体会到生活的美好，帮助我们提升幸福感。

年轻的时候我们忽视自己的健康，要么用健康来换取短暂的愉悦，要么用健康来换取金钱。

长期熬夜打游戏或者刷手机、抽烟喝酒、暴饮暴食、不顾身体的拼命赚钱都是拿自己的健康来做交易。

身体如果垮了，还谈什么幸福呢？

所以，要想享受生活的幸福，请珍惜自己的身体，这是对自己最基本的爱。

养成良好的饮食习惯、规律运动、早睡早起，这些虽然听起来老生常谈，但如果你去实践，你会爱上这样的生活。

另外，戒掉手机依赖，尽可能多地参加面对面的社交活动。

当大家都有病时，我们就不认为这是一种病了。

手机依赖就是如此，几乎每个人都离不开手机，习惯性地频繁地刷着社交媒体，这是一种病，是这个社会传播最广、影响最深的病。

当我们卸下曾经重度依赖的社交媒体，放下手机去享受生活时，我们会发现没有频繁刷手机的日子焦虑少了，生活充实了。

写在最后

这几年，经历多了，读书多了，变得越来越关注自己精神的长大和内心的充盈与平静。

幸福，需要一定的物质基础，因此，我们努力工作。

幸福，需要我们关注自我精神的长大，活在当下，给繁杂的欲望做个“断舍离”。

幸福，更需要一个健康的身体，让我们充分享受当下的美好。

我认为，人首先得学会如何让自己幸福，在工作和生活中去实践、去体会、去积攒点滴的美好与喜悦。

即使我们是收入不高、外表平平的普通人，我们也能创造出自己的精彩世界。

在这样的世界里，没有外界的喧嚣与评价，只有我们内心的富足与喜悦。

如果你有任何想法，欢迎与我交流！

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