如果你经常情绪低落,焦躁不安,时常感到精力不足,容易疲劳,以上这些状态,我们可以用两个字来表达,无力为什么无力呢,因为缺乏能量,人体就是一个能量场,就像宇宙中的一切事物一样,当一个人能量低的时候,就会出现亚健康状态,疾病也非常容易找来,为什么能量会低呢,损耗了,有人想说了,我不怎么经常活动,营养也不缺,为什么会损耗呢,因为消耗能量的不仅仅是身体,思考,意念,情绪,都会消耗能量,而且他们消耗能量要远远大于身体的消耗,在这里面消耗能量最大的就是,负面情绪和意念,比如羞愧,内疚,沮丧,抱怨,仇恨,他们就像黑洞一样,吸收着大量能量,那怎么才能让你自己充满能量呢,首先远离负能量的人事物,多与正能量的人接触,因为能量是通过震动来传递的,不同能量的人产生的频率也不相同,那就是为什么有的人和你在一起,哪怕不说话,也会让你感到温暖,有的人几句话就可以振奋人心,第二拥抱大自然,地球上能量最大的就是阳光,最不可或缺的就是空气,所以多亲近大自然,去感受造物的伟大,感知天地的能量,正向的意念情绪就像阳光一样,可以补充能量,所以我们也叫他正能量,我们要让自己变的自信,感恩,宽容,喜悦,当作到这些的时候,我们的内心就会越来越强大,传递正能量,能量传递的时候收获的是更多的能量,正能量的传递就是爱,爱的真谛就是付出传递,所以时间最伟大的就是爱,最后记得分享让自己付出爱。收获爱,传递能量,收获能量。