如何练习篮球？
admin
2023-07-13 15:16:39
0次
如何练习篮球？我打篮球是初学者 而且也只是把篮球当成随便玩玩的东西 不会打比赛 只是锻炼身体 所以不需要什么战术配合什么的 但也想把篮球打好 希望能得到一些简练的建议 不要长篇大论的讲理论
多练拍球，投篮．
应该是新手吧!没事先熟悉球性.有了一定感觉再学习运传射.是个长期的过程.要有足够的毅力...
先练基础的半场篮球，不需要全场比赛的全力奔跑，但是也包含很多全场比赛的基础，半场篮球，首先你得先把运球练好了，如果你能突分或者突破直接走篮，不管进没有进，防守者就一定会忌惮你突破，从而你的假动作就可以骗防守者，你可以选择直接跳投，也可以选择假动作过后的突破，半场，由于人数不是很多，你要充分利用场地的大小，做假动作或者指挥队友跑位，团队配合也相当重要，另外，你说篮底的投篮不好，那么你就试试投打板球啊```会稍微好一点，赛前在篮底多练几个球，缓解一下紧张！另外一点就是最重要的：在连续跑动之后切记不要投篮，我们非职业选手，那样有80%的球不会进```当然突破要果断，投篮也要果断```
多练拍球，投篮．
应该是新手吧!没事先熟悉球性.有了一定感觉再学习运传射.是个长期的过程.要有足够的毅力...
先练基础的半场篮球，不需要全场比赛的全力奔跑，但是也包含很多全场比赛的基础，半场篮球，首先你得先把运球练好了，如果你能突分或者突破直接走篮，不管进没有进，防守者就一定会忌惮你突破，从而你的假动作就可以骗防守者，你可以选择直接跳投，也可以选择假动作过后的突破，半场，由于人数不是很多，你要充分利用场地的大小，做假动作或者指挥队友跑位，团队配合也相当重要，另外，你说篮底的投篮不好，那么你就试试投打板球啊```会稍微好一点，赛前在篮底多练几个球，缓解一下紧张！另外一点就是最重要的：在连续跑动之后切记不要投篮，我们非职业选手，那样有80%的球不会进```当然突破要果断，投篮也要果断```
相关内容
热门资讯
原神静态风景后续宝箱在哪里（原...
原神游戏是一款非常好玩的自由世界冒险游戏，旅行者们需要通过收集宝箱来获得资源奖励，这些宝箱的寻找难度...
原神失梦的苗圃怎么做（原神3....
在原神游戏中，玩家们可以自由地做着任何自己喜欢的事情，在高自由度的游戏玩法下，也不能偷懒不提升自己的...
原神放松疗法成就怎么做（原神3...
在原神3.0版本里面，玩家们迎来了许多全新的角色与任务活动，许多的任务难倒了玩家们，其中就有原神放松...
这就是12代平台的红利？i5 ...
文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
分享RTX4090和4080的...
文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
专注读与写，汉王n10电纸本—...
文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
普通高中|海报丨今年27所军队...
【 普通高中|海报丨今年27所军队院校计划招普通高中毕业生1.3万余人】摘要：我们欢迎广大考生携笔从...